過敏性鼻炎是常見的一種疾病，患病后人體可能會有很多不適的癥狀，嚴重的會影響到日常的生活與工作。在得了過敏性鼻炎后，患者應該要怎么改善呢?生活中能引起過敏性鼻炎的原因有很多，大家應該要特別注意一下。

　　過敏性鼻炎怎么改善

　　1、鹽水洗鼻

　　過敏性鼻炎患者要準備好2湯匙鹽，100毫升清水，將它們混在一起，用棉簽蘸取鹽水，放在鼻孔中，需要將頭部昂起來不過平躺也可以了，然后需要用食指和大拇指在鼻翼上按摩，用鼻子吸棉簽上的鹽水，每天早晚都要做一次。

　　2、鼻子按摩

　　平時可以用冷水清洗鼻腔，一定要清洗干凈，然后慢慢的吸氣，這樣能讓冷水充分的清洗鼻腔，然后將鼻腔中的冷水呼出去，這個動作應該要重復進行2到3分鐘。之后應該要用中指的指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼，每次按摩3分鐘即可。

　　3、大蒜敷鼻子

　　很多人應該不知道大蒜能緩解過敏性鼻炎，患者要把大蒜洗凈后瀝干水分，搗爛后用紗布包裹住大蒜，出去大蒜的汁液滴到鼻腔中，每次要滴2到3滴，然后需要用手按壓住兩側(cè)鼻翼，主要做是讓鼻孔內(nèi)能均勻的沾到大蒜汁。

　　4、針灸

　　針灸也能夠很好的治療過敏性鼻炎的病癥，一種臨床輔助療法，針灸療法通過調(diào)整人體的失衡狀態(tài)，來達到通鼻竅的作用，提醒患者選擇針灸治療時，一定要到正規(guī)耳鼻喉?？凭驮\，需要首先確定鼻炎的類型，然后再針對病因開展治療工作。

　　5、艾灸

　　對于過敏性鼻炎的治療，也可以通過艾灸療法，艾灸的目的在于散寒，此方法比較適合于虛寒類型的過敏性鼻炎患者，一般艾灸可以在自己家里進行，用艾灸療穴位，比如灸肺俞、風門以及足三里等，就能有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

　　過敏性鼻炎的原因