糖尿病是現(xiàn)在常見的慢性疾病，對(duì)身體有不利的影響，部分患者需要長(zhǎng)時(shí)間用藥，醫(yī)生會(huì)建議糖尿病患者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的影響有哪些?在得了糖尿病后患者身體會(huì)有很多表現(xiàn)癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響正常的生活，導(dǎo)致糖尿病的原因有很多，大家要注意預(yù)防。
運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的影響
1、調(diào)節(jié)血糖平衡
部分糖尿病患者在飯后會(huì)有明顯的血糖波動(dòng)，如果肌肉注射胰島素已經(jīng)不能對(duì)血糖進(jìn)行特別好的控制，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)幫助患者消耗掉多余的糖分，這樣能起到穩(wěn)定血糖的作用。還有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，能提高身體對(duì)于胰島素的接受力，還可以降低胰臟的壓力。
2、預(yù)防并發(fā)癥
糖尿病是慢性疾病，會(huì)讓身體素質(zhì)下降，會(huì)給血管造成負(fù)面影響。一些病情比較嚴(yán)重的患者，肢體末端處的神經(jīng)與血管可能存在嚴(yán)重?fù)p傷，部分患者活動(dòng)會(huì)受限，還會(huì)有局部疼痛感，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能幫助預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。
3、調(diào)節(jié)患者情緒
糖尿病患者常常會(huì)感覺身體不適，這樣會(huì)帶來很大的心理壓力，也會(huì)造成精神緊張、煩躁與性格變化等，一些人甚至可能會(huì)影響到睡眠狀態(tài)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)緩解的情緒，也能舒緩心情，運(yùn)動(dòng)后人們會(huì)感覺有輕微的疲憊感，能讓大家進(jìn)入到睡眠中。
第一、視力障礙。糖尿病癥狀會(huì)表現(xiàn)在眼睛上，一般說來，患有糖尿病的人，常常會(huì)出現(xiàn)視力減退、黑朦、失明等常見眼部癥狀。
第二、多食、多飲、多尿、消瘦。這是糖尿病常見的三多一少的癥狀表現(xiàn)，但這種三多一少的癥狀，并不是每個(gè)糖尿病患者都有，由于病情輕重或發(fā)病方式的不同，不同的人還會(huì)出現(xiàn)一些其它的癥狀。
第三、疲乏無力。糖尿病患者在患病后，由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞，細(xì)胞缺乏能量，從而患者會(huì)出現(xiàn)疲乏無力的癥狀表現(xiàn)，研究表明，臨床上大部分糖尿病患者，都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。
第四、性功能障礙。臨床上，糖尿病引起血管、神經(jīng)系統(tǒng)病變以及心理障礙等，從而會(huì)引發(fā)男性陽(yáng)痿，女性性冷漠、月經(jīng)失調(diào)等性功能障礙的癥狀表現(xiàn)。
