糖尿病是現(xiàn)在常見的慢性疾病，對身體有不利的影響，部分患者需要長時間用藥，醫(yī)生會建議糖尿病患者經(jīng)常運動，運動對糖尿病的影響有哪些?在得了糖尿病后患者身體會有很多表現(xiàn)癥狀，嚴(yán)重的會影響正常的生活，導(dǎo)致糖尿病的原因有很多，大家要注意預(yù)防。
運動對糖尿病的影響
1、調(diào)節(jié)血糖平衡
部分糖尿病患者在飯后會有明顯的血糖波動，如果肌肉注射胰島素已經(jīng)不能對血糖進行特別好的控制，可以通過適當(dāng)運動幫助患者消耗掉多余的糖分，這樣能起到穩(wěn)定血糖的作用。還有經(jīng)常運動，能提高身體對于胰島素的接受力，還可以降低胰臟的壓力。
2、預(yù)防并發(fā)癥
糖尿病是慢性疾病，會讓身體素質(zhì)下降，會給血管造成負面影響。一些病情比較嚴(yán)重的患者，肢體末端處的神經(jīng)與血管可能存在嚴(yán)重損傷，部分患者活動會受限，還會有局部疼痛感，適當(dāng)?shù)倪\動能幫助預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥。
3、調(diào)節(jié)患者情緒
糖尿病患者常常會感覺身體不適，這樣會帶來很大的心理壓力，也會造成精神緊張、煩躁與性格變化等，一些人甚至可能會影響到睡眠狀態(tài)。經(jīng)常運動能調(diào)節(jié)緩解的情緒，也能舒緩心情，運動后人們會感覺有輕微的疲憊感，能讓大家進入到睡眠中。
第一、視力障礙。糖尿病癥狀會表現(xiàn)在眼睛上，一般說來，患有糖尿病的人，常常會出現(xiàn)視力減退、黑朦、失明等常見眼部癥狀。
第二、多食、多飲、多尿、消瘦。這是糖尿病常見的三多一少的癥狀表現(xiàn)，但這種三多一少的癥狀，并不是每個糖尿病患者都有，由于病情輕重或發(fā)病方式的不同，不同的人還會出現(xiàn)一些其它的癥狀。
第三、疲乏無力。糖尿病患者在患病后，由于血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量，從而患者會出現(xiàn)疲乏無力的癥狀表現(xiàn)，研究表明，臨床上大部分糖尿病患者，都會出現(xiàn)這種癥狀。
第四、性功能障礙。臨床上，糖尿病引起血管、神經(jīng)系統(tǒng)病變以及心理障礙等，從而會引發(fā)男性陽痿，女性性冷漠、月經(jīng)失調(diào)等性功能障礙的癥狀表現(xiàn)。
