貧血這種疾病主要出現(xiàn)在女性和老年人身上，輕微的貧血沒有什么癥狀，所以患者一般不會察覺到。如果貧血總是存在，會影響到身體的健康，此時要怎么辦呢?導致貧血的原因有很多，大家要注意一下。
1、容易疲勞。貧血患者身體會有缺少氧氣的情況，稍微運動就會有氣喘吁吁的情況，如果癥狀比較嚴重，會有疲勞的癥狀，如果不能盡早的治療，會給身體造成很大的負擔。
2、晨起困難。身體中缺少氧氣，很有可能會大腦缺氧，此時患者會有頭暈的癥狀，部分患者在早上起床會比較困難，如果癥狀嚴重的人，還會存在暈眩的情況。
3、臉色不好。貧血患者基本都有臉色不好的癥狀。主要是身體中血紅蛋白含量逐漸降低，會讓血液的顏色變淺，然后身體中供氧不足，血液循環(huán)會受到阻礙，所以面部會有暗沉的癥狀。
4、食欲不振。因貧血的引起的供氧不足還會影響胃腸功能，繼而使患者出現(xiàn)食欲不振以及便秘腹瀉等癥狀。
5、吞咽困難。貧血癥患者普遍存在吞咽困難的問題，不過這種癥狀可通過口服含鐵的藥劑來進行改善和治療。
貧血的原因
1，再生障礙性貧血。根據(jù)相關的研究顯示如果出現(xiàn)再生障礙性貧血很有可能是肝腎疾病或者白血病的癥狀，建議提高警惕。
2，疾病。如果人們本身患有出血性的疾病，如月經(jīng)失血過多，或者胃和十二指腸出血均會有可能誘發(fā)貧血的問題，建議在生活中多加注意。
3，過多的飲用濃茶。由于長時間大量的飲用濃茶會影響鐵元素的生成導致身體不適，所以在生活中注意喝茶的情況相當重要。
4，營養(yǎng)不良。如果身體長時間的處于不良的營養(yǎng)狀態(tài)中很容易導致貧血的癥狀出現(xiàn)，所以大家在生活中積極的控制個人的飲食習慣，積極的攝入高蛋白質食物對于改善貧血是十分有效果的。
