第二個會造成血壓的原因,就是因?yàn)榧膊∷鸬?,而這種情況又叫做病理性的低血壓,主要是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了某種疾病。主要是由于身體的某些疾病所導(dǎo)致的低血壓。
第三個造成低血壓的原因,是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)所造成的,這種低血壓往往與遺傳有很大的關(guān)系,體質(zhì)的好壞是天生的,臉色蒼白的人,體質(zhì)比較差。主要是天生體質(zhì)就不是很好,所以會出現(xiàn)低血壓。
第四個造成低血壓的原因,就是藥物性的低血壓了。由于服用了某種藥物,導(dǎo)致血壓降低,對于這種情況,也是時有發(fā)生的。因?yàn)楹芏喔哐獕夯颊叻昧诉^量的降壓藥,就會產(chǎn)生低血壓。
1、豬肉、牛奶等
如果血壓低,則必須補(bǔ)充含鐵量高的食物。日常生活中鐵含量較高的食物有豬肉,牛奶,血制品等。
2、山藥、薏米等
血壓較低的人需要補(bǔ)充脾胃,如果患者朋友們出現(xiàn)脾腎中氣不足的情況下,一般會導(dǎo)致血液流失。因此在日常生活中,可以多吃補(bǔ)脾的食物,如薏米、山藥都是不錯的選擇。
3、蓮子,龍眼和大棗
低血壓患者應(yīng)多吃補(bǔ)充氣血的食物。蓮子,龍眼和大棗在日常生活中很常見。此外,還需要多吃脂肪含量高的食物。氣血兩虛可導(dǎo)致頭暈,失眠和夢境,以及記憶力差的現(xiàn)象。因此,如果血壓相對較低,則需要補(bǔ)充用于提高氣血的食物。
4、補(bǔ)奶油、魚籽等
高血壓患者一般是遵循低鈉低鹽的飲食原則,然而對于低血壓患者而言,這是相反的。多吃鹽和高膽固醇的食物,如骨頭,奶油和魚類。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了低血壓如何調(diào)理,不管是什么原因引起的低血壓,患者都要積極治療疾病。生活中患者需要護(hù)理好身體,注意自己的飲食習(xí)慣,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。