低血壓大家雖然說(shuō)得不多，但是它和高血壓一樣，對(duì)身體的健康有很多的危害，發(fā)現(xiàn)自己得了低血壓要怎么治療呢?想要徹底改善低血壓，患者要知道引起低血壓的原因。一些食物能減少低血壓出現(xiàn)，吃什么食物好?
第一、飲食治療。在得了低血壓后，患者可能會(huì)存在頭暈?zāi)垦５陌Y狀，此時(shí)要多吃一點(diǎn)鹽，鹽能提升血壓，還可以改善頭暈。存在低血壓的人要常吃含有維生素以及葉酸的食物，也要吃牛奶酸奶等乳制品、西蘭花等。
第二、運(yùn)動(dòng)療法。發(fā)現(xiàn)自己得了低血壓后，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法改善癥狀，患者等到病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)大的進(jìn)行體育鍛煉，在多鍛煉時(shí)，可以做一些柔和的運(yùn)動(dòng)，像是打太極和散步等。
第三、藥物治療。治療低血壓的藥物有很多，患者可以服用生脈飲。生脈飲主要就是中藥做成的，主要的藥材就是紅參、麥冬、五味子和蔗糖等，服用后能起到益氣養(yǎng)陰、生津的作用。患者也可以通過(guò)參駙注射液緩解癥狀，能在短時(shí)間內(nèi)提升血壓。
第四、中醫(yī)治療。對(duì)于中醫(yī)治療低血壓主要是采取按摩的方式，一般是按摩兩個(gè)穴位，比如百會(huì)穴、天柱穴，其中百會(huì)穴它主要是位于頭頂?shù)闹醒胩?，按摩這個(gè)穴位可以改善血壓的異常情況。另外患者在按摩時(shí)要注意方法和力度。
低血壓的原因
第一種會(huì)出現(xiàn)低血壓的原因，是因?yàn)轶w位出現(xiàn)了變化，在醫(yī)學(xué)上叫做體位性的低血壓，當(dāng)人的體位發(fā)生改變的時(shí)候，就容易出現(xiàn)低血壓。比如說(shuō)從蹲到直立，從平躺到突然直立的時(shí)候，就容易出現(xiàn)低血壓，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題也不是特別大，不要太過(guò)于勞累就沒(méi)有什么問(wèn)題了。
第二個(gè)會(huì)造成血壓的原因，就是因?yàn)榧膊∷鸬?，而這種情況又叫做病理性的低血壓，主要是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了某種疾病。主要是由于身體的某些疾病所導(dǎo)致的低血壓。
第三個(gè)造成低血壓的原因，是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)所造成的，這種低血壓往往與遺傳有很大的關(guān)系，體質(zhì)的好壞是天生的，臉色蒼白的人，體質(zhì)比較差。主要是天生體質(zhì)就不是很好，所以會(huì)出現(xiàn)低血壓。
