在得了食道炎后，患者會有很多不適的癥狀，這些癥狀會影響到人們正常的工作和生活，也會降低食欲。食道炎如果不能盡早的治療，可能會引起更嚴重的疾病，有食道炎要怎么改善?導致食道炎的原因有很多，大家要注意一下。
1、如果是因為胃酸和分泌液反流引起的食道炎，這個時候患者可以服用減少胃酸分泌的藥物要治療，飲食方面，大家不能吃引起胃酸反流的食物，主要是這些食物會刺激到胃部和食道，加重食道炎。
2、生活中總是有喝酒吸煙的習慣，會加重食道炎癥狀，還有身體過于肥胖，也會加重胃部灼燒的癥狀，所以大家每天要適當的做做運動，減肥不但能預防食道炎，對身體其他健康也有幫助。
3、吃過飯后可以適當的站立，然后可以散散步，在飯后就躺下來，很有可能會造成消化不良的情況，這樣會加重胃酸反流的癥狀，晚上睡覺的時候，要將枕頭調高一點，能改善食道炎癥狀。
食道炎的原因
1、不良飲食
食道炎出現(xiàn)和不良飲食有很大的關系，現(xiàn)在生活當中的飲食是非常多樣化的，很多人都有自己的飲食結構和習慣。比如一些人比較喜歡吃甜食和油炸的食物，這些食物不僅油膩，而且熱量比較高，攝入過多之后就會影響到下食道括約肌的張力，這樣一來就會讓胃內容物出現(xiàn)反流的情況，并且可能會壓迫到胃部及鄰近器官，從而加大食道炎出現(xiàn)的概率。
2、不良習慣
生活當中的不良習慣也會誘發(fā)食道炎。這個社會給每個人的壓力都是很大的，很多人為了疏解壓力就會養(yǎng)成一些不好的習慣，比如會吸煙，酗酒，熬夜等等，這些習慣都會損害到胃部器官，讓胃部的防御功能降低，從而食道炎就會出現(xiàn)。
