在得了食道炎后，患者會(huì)有很多不適的癥狀，這些癥狀會(huì)影響到人們正常的工作和生活，也會(huì)降低食欲。食道炎如果不能盡早的治療，可能會(huì)引起更嚴(yán)重的疾病，有食道炎要怎么改善?導(dǎo)致食道炎的原因有很多，大家要注意一下。
1、如果是因?yàn)槲杆岷头置谝悍戳饕鸬氖车姥?，這個(gè)時(shí)候患者可以服用減少胃酸分泌的藥物要治療，飲食方面，大家不能吃引起胃酸反流的食物，主要是這些食物會(huì)刺激到胃部和食道，加重食道炎。
2、生活中總是有喝酒吸煙的習(xí)慣，會(huì)加重食道炎癥狀，還有身體過(guò)于肥胖，也會(huì)加重胃部灼燒的癥狀，所以大家每天要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，減肥不但能預(yù)防食道炎，對(duì)身體其他健康也有幫助。
3、吃過(guò)飯后可以適當(dāng)?shù)恼玖?，然后可以散散步，在飯后就躺下?lái)，很有可能會(huì)造成消化不良的情況，這樣會(huì)加重胃酸反流的癥狀，晚上睡覺的時(shí)候，要將枕頭調(diào)高一點(diǎn)，能改善食道炎癥狀。
(養(yǎng)生)
