現(xiàn)在人們生活水平有了明顯的提高，很多人都存在不健康的飲食習(xí)慣，這個可以說是導(dǎo)致脂肪肝常見的原因。脂肪肝如果不能盡早的緩解，會影響到肝臟功能，此時人體會有很多不適的癥狀，有脂肪肝要怎么治療呢?

　　脂肪肝怎么治療

　　飲食治療脂肪肝。飲食調(diào)理對于脂肪肝患者是非常重要的一點，患者在飲食方面要多吃高纖維和高維生素類的食物，要常吃水果和蔬菜，飲食要清淡一些，這些食物當(dāng)中含有脂肪的量不高，適合脂肪肝患者食用。

　　有脂肪肝的朋友，對于高蛋白類的食物要限制，在服用蛋白質(zhì)食物時，大家要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，可以多吃雞蛋和牛奶，這些食物食用后基本不會影響到疾病，還能為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)。

　　先進療法治療脂肪肝。現(xiàn)在治療脂肪肝時，會用比較先進的方法，常見的就是抗HBV高氧轉(zhuǎn)陰療法，這種話治療方法能改善肝臟的結(jié)構(gòu)，堅持下去能讓肝臟功能快速恢復(fù)，也能將肝臟中的脂肪清理掉。

　　運動治療脂肪肝。得了脂肪肝后要多運動，建議平時經(jīng)常練習(xí)慢跑、騎自行車、游泳，也可以經(jīng)常練習(xí)廣播體操、跳舞，這些運動都可以消耗脂肪。

　　中醫(yī)治療脂肪肝。目前脂肪肝也可以選用中醫(yī)的方式治療比如何首烏、山楂，這兩種中藥材有降脂的作用，而且還可以預(yù)防三高。

　　除病因治療脂肪肝。治療脂肪肝必須要消除病因，如果平時營養(yǎng)過剩、肥胖，需要從飲食方面節(jié)制。

　　脂肪肝的原因

　　1、酗酒

　　長期酗酒的人做肝穿刺活檢時，往往伴有脂肪浸潤，只要每天喝酒量達到80克以上，那比普通人患上酒精性脂肪肝的風(fēng)險高達6倍。

　　2、受到細菌感染

　　當(dāng)患有敗血癥、結(jié)核和細菌性肺炎時可導(dǎo)致脂肪肝。病毒性肝炎患者過分控制活動量，再加上高熱量和高糖分飲食，會使得肝細胞內(nèi)堆積太多脂肪。還有長期接受皮質(zhì)激素治療的人也易發(fā)生脂肪肝。

　　3、身體肥胖