偏頭痛是很常見的一種頭痛問題，它主要是單側(cè)位置出現(xiàn)頭痛，并且女性朋友是偏頭痛主要的發(fā)病人群，有偏頭痛后要怎么治療呢?導(dǎo)致人們偏頭痛的原因有很多，可能是不良的生活習(xí)慣，也可能是飲食問題，偏頭痛吃什么食物好?

　　偏頭痛怎么治療

　　1、心理疏導(dǎo)。偏頭痛出現(xiàn)與人們的心理情緒有關(guān)系，總是被各種負面情緒困擾的人，出現(xiàn)偏頭痛的幾率會增加。所以想要更好的減少偏頭痛，大家首先要做的就是進行心理疏導(dǎo)，這樣能釋放不良新情緒，良好的心態(tài)是非常有必要的。

　　2、合理用藥。藥物也是治療偏頭痛常見的方法。一些人偏頭痛比較嚴重，在發(fā)病的時候，可以口服一些藥物進行治療，這樣能起到改善頭痛的效果，偏頭痛患者在初期時用這類藥物，效果會更好一些。

　　3、按摩頭痛。堅持按摩頭部能很好的緩解偏頭痛癥狀，對于受到偏頭痛困擾的人，要將自己的手指放在頭部，然后需要快速的開始上下按摩，用這種方法能很好的促進血液循環(huán)，起到改善偏頭痛的效果。

　　4、艾灸。偏頭痛患者還可以通過艾灸的方式，來達到擺脫偏頭痛的困擾的目的。在艾灸的時候應(yīng)該選用風(fēng)池穴、外關(guān)穴、百會穴以及帥谷穴四個穴位來進行，正確的艾灸方式可以有效減少偏頭痛的發(fā)作頻率，降低頭痛的嚴重程度，同時還可以起到預(yù)防頭痛再一次發(fā)作的效果。

　　5、中醫(yī)中藥治療。現(xiàn)如今還沒有一種可以幫助人們徹底根治偏頭痛的特效西藥，因此中藥在偏頭痛的治療過程中就占據(jù)著極為重要的地位。偏頭痛患者在患病之后，應(yīng)該及時咨詢專業(yè)的中醫(yī)，中醫(yī)可以通過辨證施治的方式，來配制合適的中藥方治療偏頭痛，終達到改善治療緩解偏頭痛的效果。

　　偏頭痛的原因

　　1、有家族遺傳的可能

　　有大部分的人的偏頭痛是具有明顯的家族遺傳傾向的。如果家族中有人患有偏頭痛，那么其親屬患偏頭痛的概率比普通人高4倍左右。目前，家族性的偏頭痛還未發(fā)現(xiàn)有遵循孟德爾遺傳規(guī)律的基因，反映出多基因疾病與外界環(huán)境有相互的作用。所以如果家族中有人患有偏頭痛，那么其家屬也要多注意自己的身體。

　　2、精神因素導(dǎo)致的

　　當人們在事業(yè)等方面受到挫折，身心遭受到了外界的不良刺激，經(jīng)常會感到焦慮、煩悶、激動，負面情緒開始積壓，久而久之就會引發(fā)偏頭痛。預(yù)防此類偏頭痛的關(guān)鍵是要保持愉悅的心情，要學(xué)會發(fā)泄自己的煩悶，情緒的積壓不僅會導(dǎo)致偏頭痛，還會引起很多其他的疾病。

　　3、與內(nèi)分泌和代謝有關(guān)