3、大蒜
大蒜是預(yù)防和治療胃癌疾病的主要食物，具有明顯的抵抗癌癥效果。食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，大蒜可以顯著地降低腸胃當(dāng)中的亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因此可以起到很好的預(yù)防效果。
4、洋蔥
平常吃的食物當(dāng)中也可以吃一些洋蔥，因?yàn)檠笫[可以有效的降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的一點(diǎn)就是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。經(jīng)常吃洋蔥的話，胃癌疾病的發(fā)病率也會(huì)降低很多?；嘉赴┑闹旅室驳土?0%。
5、椰菜花
在椰菜花中主要的防癌物質(zhì)是微量元素鉬，并且含量非常豐富，可以有效地阻斷亞硝酸胺的合成，可以起到抵抗癌癥的效果。椰花菜還含有一種可以刺激細(xì)胞活動(dòng)的酵素叫小硫化物，可有效的阻斷癌細(xì)胞的生成，這種食物也可以有效的預(yù)防食道癌。
1.惡心、嘔吐、噯氣
胃癌早期會(huì)有惡心嘔吐、噯氣的情況，特別是腫瘤位于幽門部位時(shí)，惡心嘔吐癥狀更頻繁，嘔吐物多為宿食和胃液，由于腫瘤堵住胃出口，還會(huì)有持續(xù)性、經(jīng)常性打嗝噯氣的表現(xiàn)，吐出的氣體常伴有酸臭味或臭雞蛋味。
2.腹脹
胃癌患者會(huì)有腹脹情況，要注意和消化不良引起的腹脹做區(qū)分開來。胃癌引起的腹脹具有持續(xù)性的特點(diǎn)，由于胃蠕動(dòng)能力變差，食物難以消化，所以會(huì)引起腹脹，尤其是飯后腹脹感更明顯，另外腫塊壓迫胃部，也會(huì)使患者產(chǎn)生腹脹和飽腹感。
3.上腹疼痛
胃癌容易引起上腹疼痛，在早期表現(xiàn)為鈍痛或隱隱作痛，隨著病情的發(fā)展，會(huì)演變成反復(fù)性疼痛，并且疼痛感逐漸加重，疼痛沒有規(guī)律性，吃藥也難以緩解。
4.食欲下降
胃癌患者早期會(huì)有食欲下降的情況，表現(xiàn)為容易嘔吐、反酸、消化不良，就連平時(shí)喜歡吃的東西都不感興趣。如果長(zhǎng)期沒有食欲，就要考慮是胃癌引起的。
5.消瘦乏力
如果沒有刻意減肥，但是體重卻莫明減輕就要引起重視，可能是胃癌引起的，癌細(xì)胞在早期會(huì)快速繁殖，需要大量能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)主動(dòng)的和機(jī)體競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致人體無法正常獲取營(yíng)養(yǎng)和能量，便逐漸消瘦，另外胃癌患者在早期會(huì)有食欲不振的癥狀，引起的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)讓人越發(fā)消瘦。
6.固定包塊
胃癌患者在早期可以摸到上腹偏右位置的固定包塊，包塊的質(zhì)地較硬，不光滑，有壓痛感。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了如何預(yù)防胃癌，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠減少胃癌出現(xiàn)了，生活中大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的胃部，注意自己的飲食習(xí)慣，多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，生活中要規(guī)律自己的飲食，一旦出現(xiàn)了胃部不適的癥狀要盡早的檢查。
