心絞痛一般發(fā)生在老年人身上，并且出現(xiàn)的幾率比較高，如果不能盡早的治療可能會引起它的并發(fā)癥，得了心絞痛要怎么改善呢?導致人們心絞痛的原因有很多，像是過度勞累，或是飲食有問題等，心絞痛患者要調(diào)理好飲食習慣，生活中吃什么好?

　　心絞痛的原因

　　1、勞累過度

　　過度勞累可以說是導致心絞痛很常見的原因，一勞累型心絞痛主要是因為長時間超負荷工作、勞動或是經(jīng)常熬夜引起的，除此之外，總是劇烈的運動也會引起心絞痛，在勞累后大家的心臟負荷會加重，耗氧量也會增加，在休息后患者的癥狀就會得到改善。

　　2、情緒激動

　　如果身體總是處在過度悲傷或是過度興奮的條件下，這些情況會反映給我們的大腦，并且導致心率加重，長時間下去就會有心絞痛癥狀，如果情況比較嚴重，很有可能會引起冠心病出現(xiàn)，所以大家生活中要控制自己的心情。

　　3、飲食過度

　　飲食過度是引起心絞痛的一個原因，主要的表現(xiàn)癥狀就是在吃飯的時候會發(fā)現(xiàn)胸部疼痛嚴重，人們在吃完飯后，會導致腸胃消耗大量的能量，長時間下去也會加重心臟的負擔，導致供血量減少，這樣就會導致心絞痛出現(xiàn)。

　　4、喝水太少

　　血液濃度過高也會導致心絞痛，如果平時喝水過少會增加血液濃度，因此就會讓身體血液循環(huán)速度降低，并且會加重心臟負擔，導致心絞痛的出現(xiàn)。

　　5、心律失常

　　科學研究證明，心律失常也是導致心絞痛的一個重要原因，主要是因為心律失常會讓身體冠狀動脈出現(xiàn)痙攣的情況，也會堵塞血管，使排血量降低，終導致出現(xiàn)心絞痛等情況。一般這種癥狀主要是陣發(fā)性的，大約會持續(xù)3~5分鐘左右。

　　心絞痛怎么改善

　　1、高壓氧治療

　　心絞痛出現(xiàn)時，通常會對健康造成嚴重的威脅，因此，發(fā)現(xiàn)心絞痛之后，需要第一時間采取改善措施。一般情況下，出現(xiàn)心絞痛的人可以通過高壓氧治療進行改善，高壓氧治療可以增加全身的氧供應，對頑固的心絞痛有改善作用，全身的氧供應充足，通常可以提高身體的循環(huán)能力，補充足夠的血液，氧氣給心臟，防止心絞痛嚴重。

　　2、藥物改善