長痤瘡雖然不會影響到我們身體的健康，但是也會讓我們的外觀受到影響，很多人都非常在乎皮膚的健康，得了痤瘡要怎么治療呢?引起人們痤瘡的原因有很多，大家在平時要特別的注意一下，痤瘡的患者要注意自己的飲食習(xí)慣，吃什么食物好?
1、藥物治療，痤瘡患者可以通過局部外用藥物治療，能夠改善痤瘡的藥物有很多，像是過氧化苯甲酰、維A酸類之類的藥物，也可以口服異維A酸，不過這個是針對痤瘡嚴(yán)重的人來說的，其實口服異維A酸，是一種很好的治療方法，能夠快速的消除痤瘡。
2、一些人在得了痤瘡后不能忍受藥物治療，或是不想用藥物治療的方法，那么可以通過物理療法改善，常用的物理治療方法有果酸療法、光動力療法(PDT)、激光治療等治療措施，堅持治療下去，能夠很快的改善痤瘡癥狀，并且不會留下什么痕跡。
3、做好皮膚護理對于改善痤瘡是有效果的，它是一種輔助治療方法，患者在平時要做好面部清潔，可以用溫水 洗臉，主要是冷水不容易去除面部的油脂，熱水能夠很好的促進(jìn)皮脂的分泌，不過在清潔面部的時候，不能用刺激性的肥皂，硫磺香皂對于痤瘡具有一定的好處。
痤瘡的原因
1、飲食結(jié)構(gòu)不合理：很多人無辣不歡，經(jīng)常進(jìn)食一些辛辣刺激性大的食物，這樣的飲食結(jié)構(gòu)很容易導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)，因為這些食物會刺激皮脂分泌，導(dǎo)致肌膚上油脂堵塞，從而引起大量的痤瘡，對于這種情況需要通過改善飲食結(jié)構(gòu)來改善。
2、螨蟲感染：清潔不到位會讓螨蟲有機可乘，一旦螨蟲入侵就會對肌膚表層造成不良刺激，使得肌膚上的毛孔變粗，甚至出現(xiàn)痤瘡，所以消除螨蟲就能緩解肌膚問題。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：青少年是痤瘡的高發(fā)人群，這與青春期內(nèi)分泌有密切的關(guān)系，主要是因為雄性激素增加導(dǎo)致的，這種類型的痤瘡想要完全消除并不容易，只能通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善。
4、生活壓力大：如今的人需要承受很大大的生活壓力，此時體內(nèi)荷爾蒙就會發(fā)生變化，進(jìn)而改變了身體循環(huán)機制，影響正常免疫力，使得細(xì)菌容易入侵肌膚和身體，加上肌膚的穩(wěn)定性較弱，很容易導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)，這種情況需要及早釋放壓力。
