四、年齡
現(xiàn)在高血壓常見(jiàn)于中老年人身上，通過(guò)這些數(shù)據(jù)也可以了解到，高血壓的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)，其中四十歲以上的人群發(fā)病率更高。
五、藥物影響
生活中一些常見(jiàn)的藥物也會(huì)增加高血壓的出現(xiàn)概率，比如避孕藥、激素類(lèi)藥物以及消炎止痛的藥物都會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
香蕉
香蕉在控制高血壓方面也是非常有效的，香蕉中含有大量的鉀離子，而鉀離子是降低血壓的比較重要的離子，因?yàn)殁涬x子可以降低高血壓患者體內(nèi)血液中的鈉離子濃度，從而達(dá)到降低血壓的效果。
獼猴桃
獼猴桃也是降低血壓的比較好的水果，獼猴桃可以有利水清熱、化瘀活血還有降低膽固醇和高血壓的功效，所以對(duì)冠心病患者、高血壓患者還有動(dòng)脈硬化患者來(lái)說(shuō)，也是一種有益的水果。
蘋(píng)果
蘋(píng)果中還有豐富的維生素，果膠、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽在蘋(píng)果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。另外，它里面還含有很多蘋(píng)果酸、鉀元素、纖維素等。而蘋(píng)果中的鉀元素可以中和體內(nèi)剩余的鈉元素，從而使體內(nèi)鈉元素降低，對(duì)心血管的疾病有很好的預(yù)防效果。
蘋(píng)果對(duì)高血壓患者比較有益處，因?yàn)樗梢宰璧K患者體內(nèi)血液里增加過(guò)多的膽固醇，以及可以使血液中糖分減少。所以蘋(píng)果對(duì)高血壓患者很有益處。
桔子
桔子中含有豐富的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素C，如果高血壓是慢性肝炎所造成的，那么多攝入一些桔子對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)不僅有益于肝臟的排毒，而且還可以使血液中的膽固醇進(jìn)行轉(zhuǎn)化，從而有效預(yù)防動(dòng)脈硬化的疾病，如果在飯后吃一些桔子就能有效的緩解高血壓造成的消化功能紊亂。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了高血壓怎么治療，大家在調(diào)理血壓的時(shí)候，應(yīng)該要堅(jiān)持做上年提到過(guò)的方法，平時(shí)要要控制好自己的飲食，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的，一旦出現(xiàn)了高血壓的情況，應(yīng)該要盡早的治療。
