痛風(fēng)是現(xiàn)在出現(xiàn)幾率比較高的一種疾病，引起痛風(fēng)的原因有很多，像是不良的飲食習(xí)慣，還有就是其他慢性疾病，得了痛風(fēng)后體內(nèi)的尿酸會(huì)過高，所以會(huì)有很多不適的癥狀，此時(shí)要怎么治療呢?痛風(fēng)患者要注意自己的飲食，不能吃什么食物知道嗎?
1、冷敷的方法來緩解
痛風(fēng)在發(fā)作的時(shí)候，會(huì)有患部疼痛紅腫發(fā)熱的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以通過冷敷的方法減輕疼痛感。此時(shí)大家需要用紗布包裹住冰塊，然后直接敷在疼痛的位置，這樣能夠起到收縮血管的效果，也能夠防止過度腫脹的問題，這樣可以起到一定的止痛效果。
2、合理的使用止痛藥
痛風(fēng)的患者會(huì)感覺到劇烈的疼痛，嚴(yán)重的不能正常行走，所以痛風(fēng)患者在生活中需要準(zhǔn)備好止痛藥物，要將止痛藥放到隨處可拿的位置，不過大家有一點(diǎn)需要知道，就是服用止痛藥不能長(zhǎng)時(shí)間大量的用，不然很有可能會(huì)增加對(duì)于腎臟和肝臟的損傷。
3、把下肢抬高
多數(shù)痛風(fēng)的患者都會(huì)有下肢水腫的癥狀，這個(gè)時(shí)候只要稍微受到冷風(fēng)吹，就會(huì)有疼痛難忍的情況。對(duì)于這類人群，在平時(shí)應(yīng)該要將自己的下肢抬高，也需要在周圍放一個(gè)保護(hù)罩來防止患處受到碰撞，這樣做的主要目的就是能夠讓血液會(huì)流到心臟，減少水腫癥狀。
4、想辦法排出體內(nèi)的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然會(huì)產(chǎn)生大量尿酸，多吃一些能夠排除尿酸的食物，每天至少要保證有2500毫升的水量，讓酸性物質(zhì)跟隨著尿液排出體外。
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能夠抑制尿酸生成的藥物以及促進(jìn)尿酸排泄的藥物。高尿酸是引起痛風(fēng)發(fā)作的主要因素，不妨堿化尿液，平時(shí)多吃綠葉蔬菜等堿性食物來中和尿酸的酸堿值。若尿酸控制不好的話會(huì)對(duì)腎臟帶來傷害，引起腎結(jié)石或者腎功能衰竭，所以要好好的保護(hù)腎臟，維持血清的尿酸值處于正常狀態(tài)，電器去醫(yī)院做腎功能的檢查，多吃一些黑色食物來護(hù)腎。
痛風(fēng)的原因
1、經(jīng)常喝酒
在各種聚會(huì)中酒是必不可少的，可以提高氣氛，甚至一些需要大量灌酒才能將生意談成，而長(zhǎng)時(shí)間大量喝酒會(huì)導(dǎo)致酒精對(duì)肝臟造成傷害，肝臟有問題代謝系統(tǒng)也會(huì)受到影響，代謝紊亂，尿酸不斷上升，痛風(fēng)也就隨之而來，而且酒精是嘌呤比較高的物質(zhì)，大量飲用過多嘌呤堆積會(huì)引發(fā)。
2、長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)
