5、缺乏鍛煉
腎結(jié)石出現(xiàn)還和久坐不動(dòng)有關(guān)，要促進(jìn)身體健康，有足夠的運(yùn)動(dòng)量是關(guān)鍵。通過(guò)鍛煉身體能促進(jìn)熱量消耗，還能加強(qiáng)循環(huán)和代謝，讓體內(nèi)積累的有害物質(zhì)，結(jié)晶物質(zhì)等順利排泄掉，以免積聚越來(lái)越多引發(fā)結(jié)石。
有部分人變得慵懶，不愛運(yùn)動(dòng)，明明身體肥胖也沒有任何的運(yùn)動(dòng)量，會(huì)在缺乏鍛煉后體質(zhì)有下降的風(fēng)險(xiǎn)，還容易代謝能力降低，有害物質(zhì)累積而引發(fā)腎結(jié)石。
6、飲水量不足
腎結(jié)石出現(xiàn)和水分沒有及時(shí)獲取有關(guān)，正確飲水的人水分獲取能夠加強(qiáng)身體的代謝，代謝能力提高，產(chǎn)生的結(jié)晶物質(zhì)。有害物質(zhì)正常排泄，才能保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，提高器官功能。
如果長(zhǎng)時(shí)間處于缺水的狀態(tài)中，排尿量也減少，這些結(jié)晶物質(zhì)在腎臟部位不斷累積，疾病就會(huì)出現(xiàn)，應(yīng)該掌握正確的飲水方法來(lái)預(yù)防。
1、血尿
血尿是腎結(jié)石的主要表現(xiàn)，之所以腎結(jié)石會(huì)誘發(fā)血尿，正是由于腎臟的黏膜組織受到結(jié)石摩擦而引發(fā)的，該癥狀常伴隨腎絞痛同時(shí)出現(xiàn)，有肉眼可見下的明顯血尿。
也有極少部分患者沒有疼痛感，主要有血尿或血量極微表現(xiàn)，通過(guò)肉眼看不出來(lái)，在尿液檢查中，能看到尿液中的紅細(xì)胞數(shù)量異常增多，這也是確診腎結(jié)石的指標(biāo)之一。
2、感染表現(xiàn)
有部分患者受結(jié)石影響還會(huì)出現(xiàn)不同程度的感染表現(xiàn)，甚至是造成膿尿出現(xiàn)，當(dāng)合并感染之后還會(huì)有畏寒發(fā)熱、腰酸背痛等多個(gè)癥狀，特別是以“高熱”尤為多見，在服用退燒藥物后會(huì)有短暫退燒表現(xiàn)，但隨后體溫又會(huì)升高。
3、腎區(qū)疼痛
如果結(jié)石處于腎盂或腎盞之內(nèi)，且生長(zhǎng)個(gè)頭較大的話，就會(huì)造成壓迫和摩擦，又或者是引發(fā)積水癥狀，從而導(dǎo)致腎區(qū)脹痛或鈍痛等癥狀出現(xiàn)。另外，如果結(jié)石個(gè)頭比較小，且在腎盂或輸尿管內(nèi)移動(dòng)的話，就會(huì)對(duì)輸尿管造成刺激，從而引發(fā)“腎絞痛”。
腎絞痛癥狀常突然發(fā)作，特別是在深夜尤為多見，患者會(huì)瞬間痛醒且痛感難以忍受。疼痛初開始于腰背部或肋腹部，隨后沿著輸尿管向著下腹部、大腿內(nèi)外側(cè)人、外陰部放射，同時(shí)伴隨排尿困難、惡心嘔吐、大汗淋漓等異常表現(xiàn)。
4、排尿困難
如若只是單側(cè)腎結(jié)石的話，那就可能造成一側(cè)尿路梗阻，從而導(dǎo)致患者排尿困難。如果是雙側(cè)腎臟都出現(xiàn)了結(jié)石，那就會(huì)造成兩側(cè)尿路梗阻，除了會(huì)有排尿困難外，還可能造成尿閉癥狀出現(xiàn)，也就是無(wú)尿液排出，這也是為危險(xiǎn)的表現(xiàn)，若不及時(shí)進(jìn)行治療的話，還可能造成腎功能損傷，甚至是急性腎衰竭。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善腎結(jié)石了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的身體，控制自己的飲食習(xí)慣，多喝水是非常要必要的，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石要盡早的治療。
