在國(guó)家癌癥中心發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)中顯示，癌癥的發(fā)病率是隨著年齡上升，為什么總是要把40歲以上的人群列為高危人群。這是因?yàn)榘┌Y的發(fā)生，在40歲以后增長(zhǎng)比較快，年紀(jì)越大，風(fēng)險(xiǎn)越高!
4、吸煙：縱觀世界，也只有人類(lèi)這種靈長(zhǎng)生物有吸煙這種行為了，而在我國(guó)，吸煙也是肺癌發(fā)生的首要因素。吸一口煙，等于吸進(jìn)了幾種到幾百種的致癌物質(zhì)。而吸煙導(dǎo)致的煙霧，含有苯并芘、尼古丁、亞硝胺等等因素也會(huì)讓二手煙人群增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)吸煙的年齡越小、煙齡越長(zhǎng)、煙量越大，肺癌發(fā)病率越高!而且家庭成員也會(huì)隨著吸煙者的吸煙量增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)。
5、空氣污染：近幾十年，空氣污染也是明確為肺癌的一種致病因素。例如空氣污染中長(zhǎng)提到的PM2.5，煤煙燃燒不完全物體、廚房烹飪時(shí)產(chǎn)生的油煙等等。都是導(dǎo)致肺癌發(fā)生的危險(xiǎn)因子，建議在霧霾天氣好待在室內(nèi)，并做好空氣凈化的相關(guān)處理。
1、環(huán)境保護(hù)，大氣污染、沉降指數(shù)、煙霧指數(shù)、苯并芘等暴露劑量與肺癌的發(fā)生率成正相關(guān)關(guān)系，保護(hù)環(huán)境、減少大氣污染是降低肺癌發(fā)病率的重要措施。
2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，少吃煎炸燒烤食物，在炒菜時(shí)要打開(kāi)抽煙機(jī)，炒完菜后還要讓抽油煙機(jī)再抽3~5分鐘，以便完全吸走有害物質(zhì)。增加飲食中蔬菜、水果等可以預(yù)防肺癌。多吃新鮮的綠葉蔬菜、水果、菇類(lèi)等，以增加體內(nèi)的維生素，抑制癌細(xì)胞的繁殖。
3、戒煙，戒煙能有效降低肺癌的發(fā)生率，越早戒煙肺癌發(fā)生幾率越低。吸煙會(huì)大大增加肺癌發(fā)生概率，90%的肺癌患者都是吸煙者，男性吸煙患肺癌的幾率是不吸煙者的23倍，女性是13倍。
4、做好職業(yè)防護(hù)，在有毒有害環(huán)境下作業(yè)時(shí)，應(yīng)采取好的防護(hù)措施，減小職業(yè)危害;避免室內(nèi)煙塵和裝修污染，并注意廚房的良好排風(fēng)，此外要遠(yuǎn)離放射物。此外，高危人群者以及危險(xiǎn)職業(yè)人群，定期體檢，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了肺癌的早期癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是得了肺癌了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的身體，注意做好身體的保養(yǎng)，也要注意自己所處的環(huán)境，也要將預(yù)防肺癌加入到日常的生活中。
