現(xiàn)在近視的人群在不斷上升，并且開始近視的人群都是學生，引起近視的原因有很多，主要的因素就是電子產(chǎn)品的普及，如果近視不能盡早的矯正，那么會給生活帶來很多不便，這個時候要怎么辦呢?近視的人要為眼睛補充營養(yǎng)，吃什么好?

　　近視怎么辦

　　穴位治療

　　大家在學生時代都做過眼保健操，主要就是通過按摩眼睛周圍的穴位，讓我們的眼睛得到放松，也會讓眼部感覺舒適，如果大家能夠正確的按摩穴位，能夠很好的緩解眼部疲勞，改善近視問題，按摩還可以促進眼部血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高我們的視力。

　　電磁治療

　　電磁治療能夠很好的改善近視問題，它主要就是通過對眼部穴位進行刺激，這樣能夠很好的改善近視問題，通過電池所放射的電流能夠有效的促進眼部血液循環(huán)，還可以讓人們的眼狀肌得到放松，所以現(xiàn)在有很多人都會用眼部保健儀器。

　　捂眼治療

　　一旦出現(xiàn)了近視的情況，大家可以通過幾個簡單的小動作，讓我們的眼部得到放松，這樣就能夠提高我們的視力，大家在平時可以將雙手搓熱，放在眼睛上面，要知道手部的熱量能夠刺激眼部，大家可以重復使用這個小動作會讓眼部感覺舒適。

　　轉眼治療

　　所謂的轉眼治療，就是輕微轉動眼珠，首先要雙眼平視前方，之后上下左右來回轉動眼珠，每個地方都停留幾秒。由于近視之后眼睛會發(fā)生變形，通過這種治療的方法可以讓眼睛調回正常的形狀，同時有助于改善近視。

　　眨眼治療

　　當人們眼睛感覺到疲勞干澀的時候，可以通過頻繁的眨眼睛，這個治療方法非常簡單，隨時隨地都可以做，通過不停的眨眼睛讓眼部得到放松，緩解眼睛疲勞，提高視力。

　　近視的原因

　　1、使用電子產(chǎn)品頻率過于頻繁

　　現(xiàn)在的孩子幾乎人手一部智能手機，沒事的時候就打開手機玩玩游戲;回到家就打開電腦上網(wǎng)，或者看電視，這樣頻繁接觸電子產(chǎn)品，電子屏幕強烈的光線會對孩子的眼睛產(chǎn)生強烈刺激，加上使用電子產(chǎn)品時眼睛距離屏幕距離過近，因此容易導致孩子近視。>>警惕!電子產(chǎn)品容易造成寶寶近視

　　2、燈光強弱不當

　　很多家長都擔心燈光不夠強，孩子讀書寫字時會看不清。實際上，眼科專家認為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節(jié)明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。

　　3、看近處的時候太多