5、用飲料代替白開水
有一些人認為自己要多喝水，因為感覺白開水沒有味道而用飲料來代替。認為飲料代替白開水也一樣能夠攝取足夠的水分，但是各種飲料中所含的糖以及咖啡因都比較高，這些物質(zhì)會讓草酸鈣濃縮沉積在腎臟中引起結(jié)石。
1、水
每個人都離不開水，每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結(jié)石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質(zhì)，降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入，能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質(zhì)的積聚，防止發(fā)生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等，能和草酸相結(jié)合鈣，形成可溶性復合物，跟隨著尿液排出體外。
2、核桃粥
把100克大米淘洗干凈，適量的核桃仁放在鍋里面，加入500毫升的水，大火煮開之后再用小火煮半個小時，后加入冰糖攪拌均勻，每天喝三次，可達到補肺腎以及排結(jié)石的效果。
3、黑木耳和檸檬片
黑木耳里面含有的膠質(zhì)，能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質(zhì)以及灰塵吸附起來，并且通過大便的方式排除體外，幫助化解腎結(jié)石和膽結(jié)石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石的產(chǎn)生，同時也能溶解已經(jīng)生成的腎結(jié)石。
4、狗尾巴草
狗尾巴草是常見的中藥材，別看不起眼，卻是天然的利尿劑，能幫助排除滯留在體內(nèi)的水分和鈉離子，加快腎結(jié)石的清除。另外貓須草也是不錯的選擇，能夠緩解慢性腎功能衰竭，改善腎臟組織形態(tài)學，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了貧血問題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，減輕了腎小管組織細胞病變，防止腎小球結(jié)構受到破壞，輔助治療腎結(jié)石。
5、金錢草
把60克金錢草放在鍋里面進行煎煮，過濾茶取出汁代茶飲用，能夠達到利膽排石的功效，預防膽結(jié)石。但是金錢草性寒，不適合于虛寒體質(zhì)的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來減輕金錢草的寒性。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善腎結(jié)石的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，生活中護理好自己的腎臟，注意自己的飲食，一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石要盡早的治療。
