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腎結石怎么辦 5種妥善的排石方法建議要收藏

  腎臟對我們的身體來說是非常重要的,但是現(xiàn)在出現(xiàn)腎結石的患者卻一直在增加,引起人們腎結石的原因有很多,常見的就是和一些生活習慣有關系。腎結石不能及時的治療會給身體帶來危害,此時應該怎么辦?腎結石患者要注意自己的飲食,吃什么食物好?

  腎結石怎么辦

  一、藥物排石,腎結石的患者在平時需要吃排石的藥物,能夠起到排石效果的藥物有很多,像是甲磺酸多沙唑嗪緩釋片,它能夠治療腎結石,還可以一定的消炎止痛作用,服藥后能夠讓患者的輸尿管擴張,排尿增加,這樣就可以將結石排出。

腎結石的患者在平時需要吃排石的藥物

  二、飲食治療腎結石,在平時合理的飲食對于患者來說也非常重要,這一點是治療腎結石的關鍵。對于有腎結石的患者來說,需要少吃草酸鹽含量高的食物,大家需要選擇對腎結石有利的食物,像是胡蘿卜絲瓜炒木耳就不錯的選擇。

  三、多飲水排石,腎結石的患者在應該應該要經(jīng)常喝水,像是人體出汗,飲水量少,可能會加重腎結石的問題,大家在平時多喝水,能夠增加我們的排尿量,這樣對于排出結石有很好的效果,還可以為身體補充水分。

  四、運動排石,對于有腎結石的患者來說,可以做跳躍運動來排石,每天堅持可取得不錯的效果的,跳躍方式有多種,如彈跳,腳尖彈起,腳后跟著地等,可根據(jù)個人情況來選擇。

  五、雞內(nèi)金排石,雞內(nèi)金是一種具有排石效果的藥物,可早中晚各食適量,一周后會發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的結石減少,如結石無法排出,可配合沖服金銀草水。

  腎結石的原因

  1、經(jīng)常憋尿

經(jīng)常憋尿也會導致腎結石的發(fā)生

  經(jīng)常憋尿也會導致腎結石的發(fā)生,在有尿意的時候如果沒有及時排出,就會讓尿液回流到腎臟,也就會讓尿液自動濃縮,尿液中所存在的草酸鈣就會沉浸在腎臟中而導致腎結石發(fā)生。

  2、偏食

  相信很多人在平時都比較喜歡吃肉,在外出或者購買食物的時候都會偏向肉類,卻不知肉類中所含的蛋白質(zhì)也比較高,如果過多攝取蛋白質(zhì)會導致身體產(chǎn)生過多的尿酸,而尿酸也是導致腎結石發(fā)生的主要成分。

  3、經(jīng)常吃鹽

  如果在平時沒有控制鹽的攝入量,很容易讓腎結石發(fā)生,因為鹽會導致腎臟的負擔加重,當鹽攝取過多時會讓腎功能下降,這樣腎臟在排泄其他物質(zhì)時就會有些困難,尤其是一些會沉浸在腎臟中的物質(zhì),所以長期攝取過多的鹽,容易導致腎結石的發(fā)生。

  4、不愛喝水

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