痛風(fēng)是比較常見(jiàn)的疾病，在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，患者會(huì)感覺(jué)到有局部疼痛的癥狀，如果沒(méi)有及時(shí)的治療，很有可能會(huì)導(dǎo)致疾病加重，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?引起痛風(fēng)的原因有很多，大家要特別的注意一下，痛風(fēng)的患者要注意自己的飲食，吃什么好呢?
1、抬高患肢
痛風(fēng)患者在發(fā)病的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)有明顯疼痛的情況，這樣會(huì)影響到我們正常的生活和工作，如果想要改善和緩解痛風(fēng)，那么患者需要選擇比較有效的措施，尤其是在深夜痛風(fēng)發(fā)作的情況下，患者應(yīng)該要將疼痛部位的患肢抬高。
抬高患部能夠幫助患者減少疼痛感，這樣做才能夠很好的防止因?yàn)橥达L(fēng)等原因，導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量降低。所以對(duì)于受到痛風(fēng)患者困擾的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)需要通過(guò)抬高患肢的方式來(lái)改善疼痛的癥狀，這樣能夠讓患者更加舒適。
2、合理用藥
多數(shù)人出現(xiàn)痛風(fēng)這種情況，都是在半夜發(fā)作的，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)感覺(jué)到局部疼痛的癥狀，一旦出現(xiàn)了這樣的情況，患者應(yīng)該要盡早的采用合理的用藥方法，患者在平時(shí)可以直接服用降低尿酸的藥物，對(duì)這種現(xiàn)象改善有幫助。
服用藥之后尿酸水平降低，多余的尿酸鹽也及時(shí)排泄出來(lái)，才能維持身體輕松狀態(tài)，否則痛風(fēng)持續(xù)發(fā)展，局部產(chǎn)生明顯的疼痛感，會(huì)對(duì)正常睡眠造成干擾。
因此，想要緩解痛風(fēng)的人應(yīng)該遵循醫(yī)囑，合理及時(shí)的用藥進(jìn)行改善。
3、局部冷敷
痛風(fēng)出現(xiàn)時(shí)身體很容易產(chǎn)生明顯的疼痛感，而在改善痛風(fēng)的過(guò)程中應(yīng)該掌握正確的方法。如果在深夜發(fā)作可以通過(guò)冷敷的方式來(lái)緩解，因?yàn)橥达L(fēng)發(fā)展過(guò)程中局部紅腫熱痛，通過(guò)冷敷的方式能夠減輕疼痛感。
此時(shí)可以用毛巾包裹冰塊敷在疼痛的部位，可以達(dá)到消除疼痛的目的，這樣才能防止痛風(fēng)持續(xù)疼痛導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重。
4、補(bǔ)充水分
在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候很多人會(huì)感覺(jué)到局部疼痛感，如果是在夜間睡覺(jué)的過(guò)程中感覺(jué)到局部明顯疼痛，應(yīng)該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善。一般適當(dāng)多補(bǔ)充水分或者稍微活動(dòng)肢體對(duì)這種疼痛感減輕有幫助。
很多人局部的疼痛主要和身體排泄尿酸的能力下降有關(guān)，如果可以及時(shí)補(bǔ)充水分促進(jìn)尿酸的排泄，對(duì)這種疼痛感改善有利，否則長(zhǎng)時(shí)間的局部明顯疼痛，有可能會(huì)干擾正常睡眠。
痛風(fēng)的原因
1.與飲酒有關(guān)
