在夏季的時(shí)候，對(duì)于有腳氣的人來(lái)說(shuō)是比較難熬的，并且有一些人即使穿鞋子也很難蓋住氣味外散，這個(gè)是時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)腳趾間長(zhǎng)出米粒大小的水皰，這個(gè)時(shí)候要怎么辦呢?引起人們腳氣的原因有很多，大家要注意一下，腳氣的一些癥狀人們也需要了解。
常泡腳
在平時(shí)大家應(yīng)該要適當(dāng)?shù)呐菽_，這樣做能夠很好的改善腳部的血液循環(huán)，泡腳能夠讓有效的促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，大家應(yīng)該要每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，這樣做能夠很好的預(yù)防腳氣出現(xiàn)，還能夠改善腳氣的癥狀，所以大家可以適當(dāng)?shù)呐菽_。
不要和別人共用拖鞋
拖鞋可以說(shuō)是傳播腳氣比較重要的途徑，所以大家在平時(shí)，不能因?yàn)楹鸵恍┤岁P(guān)系好，就隨便的穿其他人的拖鞋，如果這個(gè)人有腳氣的話，很有可能會(huì)傳染給你，所以大家為了避免這種情況的發(fā)生，一定不要和別人使用同一雙拖鞋。
勤洗腳
大家要知道腳氣不是什么隱疾，很有可能是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，像是在平時(shí)不常洗腳，在平時(shí)大家應(yīng)該要養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣做不但能夠很好的預(yù)防腳氣，還可以很好的緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂(lè)而不為呢。
勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說(shuō)是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，建議此類(lèi)朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。
不要穿透氣性不好的鞋子
鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因，有些人買(mǎi)鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳氣，建議此類(lèi)朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。
增強(qiáng)抵抗力
注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。
腳氣的癥狀
此型腳氣一般自覺(jué)劇癢難忍，有時(shí)需將水皰抓破才能緩解。經(jīng)久搔抓后皮膚粗糙、變厚，?？砂l(fā)展為丘疹鱗屑型腳氣。
浸漬糜爛型腳氣主要表現(xiàn)為第三和第四趾間，甚至可波及全趾間皮膚浸軟，部分趾間皮膚皸裂(皸裂【譯】：是指由各種原因引起的手足部皮膚干燥和裂紋，伴有疼痛)，有時(shí)露出紅色糜爛面，有臭味?？梢鸬ざ?、癬菌病等合并癥。皮疹夏重冬輕。此型足癬的致病菌尤喜在潮濕、溫暖的環(huán)境里生長(zhǎng)繁殖。因而當(dāng)其長(zhǎng)期寄生于伴有多汗的趾間時(shí)，易致表皮層皸裂，并因濕潤(rùn)浸漬而發(fā)白。趾間糜爛、角質(zhì)層浸漬發(fā)白是本型特點(diǎn)。多見(jiàn)于足多汗或經(jīng)常穿透氣性差的雨鞋、膠鞋的人，角質(zhì)貯水過(guò)多而浸漬發(fā)白。遭到破壞的角質(zhì)層較松軟，很容易刮除而露出紅斑糜爛的基底面。
