腳氣是人們都比較反感的問題，當(dāng)有腳氣之后，大家會發(fā)現(xiàn)自己的腳部有發(fā)癢的癥狀，感覺不舒服，出現(xiàn)了腳氣之后應(yīng)該怎么辦呢?引起人們腳氣的原因有很多，在平時人們要注意預(yù)防，在民間有一些偏方能夠改善腳氣，大家需要了解一下。
勤洗腳
我們要知道腳氣不是什么不能啟齒的問題，得了腳氣之后大家需要做好腳部的清潔，大家在平時應(yīng)該要養(yǎng)成良好的洗腳習(xí)慣，這樣不但能夠有效的預(yù)防和改善腳氣的問題，還能夠幫助人們緩解疲勞的問題，讓腳氣遠離我們。
勤換襪子
一些人會有腳氣可能是衛(wèi)生不到位，有一些人在生活中不喜歡換襪子，應(yīng)該說是懶得換，懶得洗，所以總是會穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，這類人群在平時需要勤快點，每天換洗襪子不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體。
不要穿透氣性不好的鞋子
有腳氣的朋友在平時需要注意自己的鞋子，有的人買了鞋子主要就是為了時尚，因為好看可能會挑選密不透風(fēng)的鞋子，如果我們的腳部一直處在不通風(fēng)的狀態(tài)，那么有很大的幾率會出現(xiàn)腳氣，建這類人在挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
常泡腳
經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。
不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，不要因為關(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，好不要和別人使用同一雙拖鞋。
增強抵抗力
注意營養(yǎng)，增強身體的抵抗力能，對于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。
腳氣的原因
1、總是穿不透氣的鞋子
鞋子被淋濕之后沒有來得及更換、總是穿不透氣的鞋子、腳部長時間處于潮濕狀態(tài)下，會受到細菌和真菌的感染，潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境正適合于真菌的生長，終引起糜爛型的腳氣。
