3.心臟疾病
有心臟疾病的患者比普通人更容易發(fā)生腦卒中，比如心律失常、心臟瓣膜病等這些疾病都是可以影響到腦部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致血管堵塞或者血管爆破，從而形成腦卒中。
4.吸煙酗酒
大量的吸煙、酗酒，還有生活不規(guī)律，這些都可能引發(fā)腦血管疾病的發(fā)生，還有就是精神因素，很多人天生脾氣暴躁，或者是情緒不容易控制，這些都是導(dǎo)致導(dǎo)致腦血管疾病的發(fā)生。
1、黑木耳
其實大部分老年人是由于血管阻塞引起的中風(fēng)。黑木耳能夠提高人體免疫力，具有良好的抗癌效果。這種食物還具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，可降低血糖，預(yù)防血栓形成，預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生。所以黑木耳是一種能有效預(yù)防和治療血管堵塞的保健食品，可以多食用。
2、芹菜
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，我們生活中經(jīng)常食用的芹菜中含有大量的葉酸，能有效地轉(zhuǎn)化成無害的分子，可以大大降低預(yù)防中風(fēng)的風(fēng)險。芹菜在生活中比較常見，所以我們可以多食用一些芹菜，無論是煎炒烹炸都可以。
3、菠菜
菠菜是一種常見蔬菜，這種蔬菜對人體的健康有著很好的幫助。菠菜中含6-羥甲基二酮、氟原料七酚、和微量元素，菠菜對代謝和健康有促進(jìn)作用。而且菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)(鈣、鐵等)、輔酶Q10等營養(yǎng)成分。所以菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱。大量食用菠菜可以降低中風(fēng)的風(fēng)險。
結(jié)語：中風(fēng)是老年人常見的一種疾病，但是近些年，也有不少年輕人出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀。中風(fēng)的主要癥狀是身體不適、運(yùn)動方面的障礙、語言方面的障礙等等。導(dǎo)致中風(fēng)的原因有高血壓、高血脂、心臟疾病等等。患了中風(fēng)之后可以多吃一些黑木耳、芹菜等食物。
