大家在平時常說的咽炎，主要分為急性和慢性咽炎。引起人們咽炎的原因非常，多數(shù)都是與人們的飲食習(xí)慣、生活工作環(huán)境等等有關(guān)系。咽炎會導(dǎo)致人們的喉嚨非常難受，一旦患有此病要怎么辦呢?多數(shù)咽炎的患者會通過飲食調(diào)理，吃什么能夠潤喉呢?

　　咽炎怎么辦

　　多喝溫水

　　人們在出現(xiàn)了咽炎之后，會感覺自己的喉嚨非常難受，多數(shù)的時候都會有干燥的癥狀，常喝水可以緩解癥狀，喉嚨部位的咽炎，還可以通過多喝水來緩解和改善。大家在喝水的時候需要引用溫水，其次是冷水，一定不能喝太燙的水。

　　戒掉煙酒

　　在平時總是攝入煙酒的人，患有咽炎的幾率會遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于那些不吸煙飲酒的人。特別是吸煙對人體喉嚨的影響非常大，它會對咽喉部以及氣道產(chǎn)生很大的刺激，要想治愈咽喉炎，大家在平時首先要做的就是戒煙戒酒，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

　　做好保暖防寒工作

　　多數(shù)人會有咽炎的問題，主要是因為在生活中不注意天氣變化導(dǎo)致的，如果說人們吸入了冷氣或者是感冒久治不愈，沒有及時的治療或是控制，就會形成慢性咽炎。所以大家在生活中，應(yīng)該要注意做好保暖防寒工作，一定不能讓自己被凍到。

　　健康的飲食習(xí)慣

　　多吃健康果蔬補充維生素，少吃刺激辛辣的食物，讓咽喉處于一種溫和滋潤的狀態(tài)，有利于咽喉炎的好轉(zhuǎn)。我們在平時應(yīng)該養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，關(guān)愛自己，多吃些對身體有益處的食物，少吃垃圾食品，不僅僅是為了治愈咽喉炎，還為了自己整個身體的健康。

　　民間偏方食補治療

　　我們中華民族歷史悠久，老祖宗們對治療咽喉炎有自己的一套，比如各種食補方子，什么蜜汁琵琶、荷葉粥、洋參燉梨……不僅可以滋潤咽喉，調(diào)養(yǎng)身體，還挺好吃的呢，大家如果有時間，不妨自己在家做一做。

　　尋求醫(yī)生幫助

　　老百姓只知道咽喉炎，其實咽喉炎可以細(xì)分成很多種類，有的癥狀較輕容易治愈，有的則很難治愈，甚至?xí)绊懳覀兺萄蔬M(jìn)食，所以，如果你的咽喉炎已經(jīng)嚴(yán)重到覺得影響了吞咽，應(yīng)該立即去醫(yī)院掛號就診，醫(yī)生會給出更好的治療方案。

　　咽炎的原因

　　(1)屢發(fā)急性咽炎，沒有技術(shù)適當(dāng)治療，反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，轉(zhuǎn)為慢性咽炎。

　　(2)近器官病灶刺激，比如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等)，如各種鼻病致鼻通氣不暢通，需要張口來呼吸;鼻竇炎、鼻咽炎致膿涕自后鼻孔流至口咽部致咽壁継發(fā)感染。

　　(3)長期工作生活于化學(xué)氣體污染的大氣環(huán)境中尤易發(fā)病，尤其是一些化工原料的工廠區(qū)域就業(yè)。