進(jìn)行體育鍛煉前沒有充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，或者頭頸部超負(fù)荷、超耐量的活動(dòng)，也容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷，出現(xiàn)頸椎病等相關(guān)癥狀。
3、先天發(fā)育異常
患者頸肩部肌肉薄弱、頸椎、椎體高寬比例異常等先天發(fā)育性因素，加上后天慢性的頸肌勞損，極容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
4、病毒性感染
病毒性感冒等感染疾病，也是臨床頸椎病常見的誘因。感染患者多出現(xiàn)頸部的血管痙攣、水腫，導(dǎo)致脊神經(jīng)和脊髓局部的血液循環(huán)出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而引發(fā)頸椎病。
5、高負(fù)荷的勞動(dòng)
勞動(dòng)強(qiáng)度過高，或者搬運(yùn)工等需要頭頸部長時(shí)間承重，都容易增加頸椎病的患病率。且中老年人慢性勞損是頸椎病的常見致病因素。
第一，導(dǎo)致頭暈
當(dāng)長時(shí)間低頭玩手機(jī)的時(shí)候，很多人都會(huì)感覺頭比較暈。是因?yàn)轭i椎受到了很大的影響，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢導(dǎo)致脖頸部位供血不足，然后出現(xiàn)了頭暈的癥狀。
第二，引起中風(fēng)
中風(fēng)也是目前比較常見的心血管疾病，而且死亡率也非常高，有90%的患者患有中風(fēng)就是有頸椎病，很多的人可能不知道，大多數(shù)的中風(fēng)都是由于頸椎病所導(dǎo)致的。
第三，視力下降
當(dāng)患有頸椎病時(shí)，自主神經(jīng)功能就處于一種紊亂狀態(tài)，會(huì)引起大腦視覺中樞處于缺血狀態(tài)，從而導(dǎo)致人的視力下降。頸椎病的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致頸椎部分處于病變狀態(tài)，會(huì)使神經(jīng)受到壓迫刺激，很容易就會(huì)導(dǎo)致身體癱瘓。
第四，手變麻
這是頸椎病會(huì)伴隨的一種癥狀，會(huì)出現(xiàn)手部發(fā)麻沒有任何力氣，這件事情對(duì)生活的影響還是比較大的。
第五，頭疼
頸椎病也會(huì)直接導(dǎo)致頭疼，因?yàn)轭i椎病會(huì)造成腦供血不足，時(shí)間一長就容易導(dǎo)致這個(gè)問題，很多人對(duì)于頭疼容易忽視，因?yàn)椴皇墙?jīng)常性的出現(xiàn)。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了頸椎病的癥狀，其實(shí)頸椎病沒有大家想得那么嚴(yán)重，通過上述的方法，是可以緩解頸椎病的，平時(shí)還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少長時(shí)間一個(gè)姿勢的情況。
