關(guān)節(jié)炎是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了關(guān)節(jié)炎時候身體會有多種不適的癥狀出現(xiàn)，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?在生活中能夠引起人們關(guān)節(jié)炎的原因有很多，大家要注意一下，治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多，下面就詳細的介紹一下。

　　關(guān)節(jié)炎的原因

　　1.關(guān)節(jié)過度勞損

　　關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)這個此病，主要是因為關(guān)節(jié)勞累導(dǎo)致的，它是關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個主要因素，像是在生活中長時間從事重體力活，或是關(guān)節(jié)運動強度超過極限的運動員，因為膝關(guān)節(jié)長期受到壓迫，關(guān)節(jié)軟組織比正常人受損情況更加嚴重，這樣會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。

　　2.機體過于肥胖

　　很多人應(yīng)該不知道，其實關(guān)節(jié)炎這種疾病非常喜歡發(fā)病與肥胖人群，主要是因為肥胖人群由于本身體重過大，并且不控制自己的體重，長時間會對下肢造成長期的負荷，因而關(guān)節(jié)軟組織也會遭到很大的磨損，那么就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)作。

　　3.環(huán)境過于潮濕

　　我們要知道關(guān)節(jié)炎的發(fā)病還具有地域性的特點，特別是對于南方的朋友更容易發(fā)病，主要是因為南方潮濕的氣候所造成的，人們?nèi)绻L期的潮濕環(huán)境容易造成體內(nèi)氣血運行受阻，很有可能會導(dǎo)致骨內(nèi)血液運行不暢，久而久之便容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。

　　4.關(guān)節(jié)受到感染

　　如以前有出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染的情況，在老年時期也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，這是由于關(guān)節(jié)軟骨在之前收到損傷，容易引起繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。

　　5.遺傳基因控制

　　關(guān)節(jié)炎還是一類具有遺傳性的疾病，調(diào)查研究顯示，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有家族聚集的傾向，如果父母當中出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，下一代人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的幾率也是比較大的，其中類風濕關(guān)節(jié)炎的病人的一級親屬發(fā)病率的概率為11%。

　　關(guān)節(jié)炎怎么辦

　　要有個清楚的確診

　　關(guān)節(jié)炎分為很多類型，很多種的關(guān)節(jié)炎癥狀都差不多，但是治療起來又不同。我們需要對癥的治療，而不是盲目吃止疼藥甚至激素藥。關(guān)節(jié)炎的治療宜早不宜晚，早期患者康復(fù)得相對比較快。所以，一有不適，應(yīng)該立即就醫(yī)。

　　要改變不良的生活習慣

　　之所以患上關(guān)節(jié)炎，有自然的原因(人老了之后關(guān)節(jié)磨損大了，容易患上關(guān)節(jié)炎)。也有自己的原因(有人年紀輕輕就得了關(guān)節(jié)炎)。無論哪種原因?qū)е碌?，當你清楚知道自己患上了關(guān)節(jié)炎，你的一些不良動作習慣就要改變了，比如說不要久蹲久坐。

　　飲食上需要非常注意

　　一般來說，關(guān)節(jié)炎患者不能吃的食物比較多，但是其中一部分少吃就可以了。需要非常留心的是，關(guān)節(jié)炎患者不要吃海鮮。海鮮是涼性的，會造成血管痙攣收縮，讓原本就疼的部位更疼，長期吃會加重患者的病情。