糖尿病的患病人數(shù)一直在增加，得了糖尿病之后人們會有多種不適的癥狀，嚴(yán)重的會危及到人們的健康，得了糖尿病后人們的身體會比較虛弱，這個時候要怎么呢?能夠引起人們糖尿病的原因有很多，下面會有詳細(xì)的介紹。

　　糖尿病怎么辦

　　少吃飯：得了糖尿病之后人們會感覺比較餓，并且多數(shù)的糖尿病患者，吃起飯來沒完沒了，飯量會突然變得很大，這個時候?qū)＜医o出的建議是每次少吃飯，生活中可以吃多次，吃飯時避免入口甜的東西，還應(yīng)該要多吃一點蔬菜。

　　多喝水：常喝水對人體非常好，很多的糖尿病人比較擔(dān)心越是喝水越容易上廁所，所以這個時候即使渴了也不喝水，要知道這一點是非常不好的，當(dāng)口渴的時候，血液會很粘稠，就會導(dǎo)致血壓升高是很危險的，主動多喝點水，隨時喝水。

　　注意皮膚感染：糖尿病患者要注意護理好自己的皮膚，患者如果皮膚受損傷口就很難愈合，此時要注意皮膚感染，要保持皮膚的干凈，洗手，洗臉或者洗腳的時候，也應(yīng)該要試好水溫，不要被熱水燙到，干活兒時要小心，不要出現(xiàn)水泡或磕碰。

　　運動：糖尿病人往往會感覺沒有力氣，懶得動，但是運動能夠幫助你提高身體的免疫力，一旦身體允許，就要動起來，合理的運動還也是讓血糖降低的一種方法。

　　少吃鹽：得了糖尿病后，不要吃太咸的東西，做飯做菜要少放點鹽，寧可吃著淡一點，也不要讓食鹽超標(biāo)，多鹽容易讓血糖增高，難以控制。

　　平和的心態(tài)：有些人憂心忡忡，每天處于憂慮之中，當(dāng)?shù)弥约旱昧颂悄虿『?，重要的就是善于呵護，而好的心情，則更有利于對病情的控制，既然已經(jīng)不可避免，不如坦然接受，給自己一個好心情。

　　糖尿病的癥狀

　　1、全身無力

　　即使沒有會使身體疲勞的工作或鍛煉，糖友們無論如何休息都會感到虛弱和疲勞。還會出現(xiàn)腰膝酸痛和下肢無力的情況，爬樓梯時尤為嚴(yán)重。

　　2、排尿困難

　　大多數(shù)男性糖尿病患者，都會出現(xiàn)排尿困難的情況。

　　3、視力下降

　　當(dāng)視力下降、視力模糊、眼睛疲勞等情況發(fā)生時，應(yīng)注意糖尿病可能在“搗亂”了。

　　4、手腳麻木

　　當(dāng)你出現(xiàn)手腳麻木的情況，可能是糖尿病引起的末梢神經(jīng)炎。

　　5、皮膚瘙癢