皮膚過(guò)敏怎么辦？這種皮膚問(wèn)題是很多人都曾經(jīng)遇到過(guò)的吧！過(guò)敏的時(shí)候是很難受的。皮膚過(guò)敏的原因是什么？有一些人過(guò)敏了之后還不知道自己是為什么過(guò)敏了。皮膚過(guò)敏吃什么？如果你想知道的話，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　皮膚過(guò)敏怎么辦

　　皮膚過(guò)敏用冰鎮(zhèn)面膜

　　如果面部出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏的情況，那么可以試試看使用一些針對(duì)過(guò)敏肌膚的面膜來(lái)緩解癥狀。把面膜放在冰箱里面稍微冰一會(huì)兒，然后再貼在臉上，利用溫度來(lái)給皮膚冷靜一下。這樣的方法是很簡(jiǎn)單的，大家可以試試看哦。

　　皮膚過(guò)敏需防曬

　　皮膚過(guò)敏的朋友們，不要直接什么都不準(zhǔn)備就出門了，一定要注意防曬。戴上帽子和墨鏡，使用遮陽(yáng)傘，這樣能避免接觸過(guò)多的紫外線，皮膚的問(wèn)題就不會(huì)加重了。使用防曬霜也是可以的，但是一定要是醫(yī)生建議的防曬霜才行。

　　皮膚過(guò)敏避免刺激性護(hù)膚品

　　過(guò)敏的皮膚使用的護(hù)膚品要盡量的簡(jiǎn)單，一般來(lái)說(shuō)涂抹一層乳液就可以了，不要在這個(gè)時(shí)候再使用各種美白、去皺功效的產(chǎn)品了。等到皮膚的狀態(tài)好轉(zhuǎn)了之后，再去用之前的護(hù)膚品。這個(gè)時(shí)候，只用基礎(chǔ)的保濕乳液。

　　皮膚過(guò)敏可使用蘆薈膠

　　皮膚過(guò)敏的時(shí)候，很多妹子都會(huì)感覺皮膚瘙癢難耐。這時(shí)候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因?yàn)橛弥讣讚现粫?huì)使瘙癢加劇，有些甚至?xí)?dǎo)致皮膚損傷發(fā)炎等情況，在皮膚瘙癢的時(shí)候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用，如果臉上很癢可以先將蘆薈膠進(jìn)行冰鎮(zhèn)，然后用干凈的容器將其取出涂抹在臉上，這樣不但能止癢，還能有效克制臉上皮膚過(guò)敏。

　　皮膚過(guò)敏避免辛辣食物

　　辛辣的食物會(huì)對(duì)過(guò)敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過(guò)敏的情況。皮膚過(guò)敏的時(shí)候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進(jìn)皮膚過(guò)敏的快速恢復(fù)。

　　維生素C多的食物：獼猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黃、西紅柿、牛奶、檸檬、蘋果、胡蘿卜等。

　　維生素B多的食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛奶、谷物、胡蘿卜、魚等。

　　皮膚過(guò)敏切忌濫用藥物

　　在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，很多妹子可能會(huì)去藥店購(gòu)買藥物解決皮膚過(guò)敏的情況，然而這也是皮膚過(guò)敏癥狀加重的一種錯(cuò)誤方式。比如使用外用的皮質(zhì)類固醇來(lái)治療手癬，這樣其實(shí)反而會(huì)導(dǎo)致皮疹的范圍擴(kuò)散。對(duì)于有面部脂溢性皮炎的患者若經(jīng)常使用外用激素，容易引發(fā)難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。

　　皮膚過(guò)敏的原因

　　1、過(guò)度清潔