濕疹怎么辦？這種疾病在平時很多人都可能會出現(xiàn)，特別是現(xiàn)在天氣很熱，長濕疹的人數(shù)也在增加。濕疹吃什么？在得了濕疹之后，建議吃一些有營養(yǎng)而且清火的食物，能改善癥狀。濕疹的原因有哪些？下面會有詳細(xì)的介紹。

　　濕疹怎么辦

　　注意個人衛(wèi)生

　　如果發(fā)現(xiàn)濕疹了，那么患者在平時的生活中一定要注意保持個人衛(wèi)生，不能使用不干凈的毛巾去擦拭患處，一定要注意每天清洗，保持患處已經(jīng)身體其他部位的清潔。因為如果身體的污垢、雜質(zhì)很多，會導(dǎo)致濕疹更加嚴(yán)重。

　　按醫(yī)生囑咐進(jìn)行用藥

　　濕疹的情況如果比較嚴(yán)重了，那么一般是需要使用一些藥物進(jìn)行治療的。我們在用藥的時候一定要注意遵醫(yī)囑，不能聽別人說什么藥好就用什么藥，因為這些藥不一定適合你。在醫(yī)囑下用藥更加安全，而且也會更有效果。

　　要注意日常飲食衛(wèi)生

　　對于患有濕疹的朋友，日常的飲食也不能忽視了，在這個時候多吃一些去火的以及清淡的食物會比較好。像是絲瓜、黃瓜、玉米、木耳等食物，都是可以吃的。但是油炸的食物，或者是很刺激的食物就不要吃了，可能會影響恢復(fù)。

　　避免過度運(yùn)動的出汗

　　成人患了濕疹，還要注意避免過度運(yùn)動導(dǎo)致的出汗等現(xiàn)象。要修身養(yǎng)心，保持安靜，避免激動，這樣有助于濕疹的恢復(fù)。

　　注意日常要補(bǔ)充水份

　　除了避免過度運(yùn)動以外，還要注意日常補(bǔ)充水份，讓身體內(nèi)環(huán)境保持動態(tài)平衡。同時，要多吃一些當(dāng)季的新鮮水果和蔬菜，讓身體處于堿性環(huán)境之中。

　　養(yǎng)成每天通便的習(xí)慣

　　如果以前一直有每天按時通便的習(xí)慣，就繼續(xù)保持下去;如果以前沒有這個習(xí)慣的話，就要努力養(yǎng)成每天通便的習(xí)慣。每天定時通便，有助于身體內(nèi)火的去除。

　　濕疹的原因

　　1，遺傳因素

　　存在濕疹的遺傳效應(yīng)，這意味著如果父母以前曾患過濕疹，下一代發(fā)生濕疹的機(jī)會就很大。

　　2，環(huán)境因素