發(fā)燒怎么辦？在體溫上升的時候，你一般都會怎么處理呢？這是我們每個人都可能會遇到的一個問題，所以應(yīng)該要掌握基本的處理方法。發(fā)燒的原因有很多，不少的疾病都會引起發(fā)燒癥狀。發(fā)燒吃什么？下面會有詳細(xì)的介紹。

　　發(fā)燒怎么辦

　　1、適當(dāng)休息

　　如果發(fā)燒了，應(yīng)該要首先注意適當(dāng)休息，因?yàn)樵谶@個時候人的體力會比較差，如果再勉強(qiáng)自己去做很多事情的話，會感覺非常累。所以就多休息，閉著眼睛睡覺或者是放空自己。等到癥狀稍微好轉(zhuǎn)一些之后，再去做別的事情。

　　2、溫毛巾擦拭全身

　　發(fā)燒的時候用毛巾來擦拭身體可以達(dá)到降溫的效果，使用溫水來擦拭即可。水分留在皮膚表面的時候，會自己慢慢的蒸發(fā)，蒸發(fā)的過程中把體內(nèi)的熱氣也會帶走一部分，這屬于物理降溫的一個方法，是比較安全的，嬰兒也可以使用。

　　3、酒精擦拭時需要重點(diǎn)部位的選擇

　　使用醫(yī)用酒精擦拭手心、腳心、腋窩等部位也是可以降低體溫的，因?yàn)檫@些地方都是屬于溫度比較高的，使用酒精可以達(dá)到比溫水更好的效果。但是酒精并不是所有人都能使用的，像是孩子就不能用，另外皮膚敏感的人也不能用。

　　4、多喝熱水

　　一旦自己有發(fā)燒的情況，我們可以多喝一點(diǎn)熱水，我們在喝熱水的時候，應(yīng)該多喝一點(diǎn)用蔥姜熬過得水，紅糖蔥姜水效果是比較好的，目的就是多發(fā)汗。如果我們的體溫沒有持續(xù)的升高，可以繼續(xù)采用這種物理降溫的辦法。

　　發(fā)燒的原因

　　1、感冒

　　很多感冒都是因?yàn)椴《竞图?xì)菌引發(fā)的,當(dāng)身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。

　　2、傷食

　　脾胃虛弱的人,如果飲食不當(dāng),很容易導(dǎo)致消化不良,也會導(dǎo)致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。

　　3、虛勞

　　如果身體長期處于疲勞狀態(tài),會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?身體抵抗力和免疫力下降,也會導(dǎo)致發(fā)燒。

　　4、瘀血