胃炎是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，得了胃炎對(duì)身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們胃炎的原因有很多，我們要特別的注意一下，大家知道吃什么可以緩解胃炎的癥狀嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
(1)按時(shí)服藥治療
胃炎可以說是很常見的一種腸胃病，出現(xiàn)了胃炎會(huì)有胃部不適以及消化不良等不良損害出現(xiàn)，患者在這個(gè)時(shí)候會(huì)有惡心、嘔吐、食欲減退、飽脹不適等多種癥狀，大家要是不能及時(shí)的治療，很容易會(huì)促使胃黏膜退化萎縮、胃分泌功能下降等，我們應(yīng)該要吃藥物治療。
(2)三餐規(guī)律進(jìn)食
生活中大家應(yīng)該要注意規(guī)律飲食，并且人們的胃酸分泌是有規(guī)律性的，人體都是在一日三餐的時(shí)候胃酸分泌比較多，所以得了此病之后，要注意養(yǎng)成按時(shí)、定量進(jìn)食的習(xí)慣，按時(shí)吃飯才能夠讓胃酸分泌規(guī)律，也才能夠使胃病慢慢被調(diào)理好。
(3)飲水要合理
很多的醫(yī)生都不建議人們?cè)陲埱盎蚴秋埡蟠罅匡嬎?，主要是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段內(nèi)大量飲水，會(huì)導(dǎo)致胃液以及胃酸被沖淡稀釋，這樣就會(huì)導(dǎo)致胃酸殺滅細(xì)菌的作用大大減弱，會(huì)導(dǎo)致胃部功能變差，尤其是對(duì)于慢性胃炎這樣的問題。
(4)保持輕松愉快的心情
實(shí)際上人的情緒與胃酸的分泌、胃部消化也是息息相關(guān)的，當(dāng)一個(gè)人情緒低落的時(shí)候，即便再多的美味佳肴放在面前也不絲毫沒有食欲。由此可見，想要調(diào)理好慢性胃炎的問題，一定要注意保持輕松、愉快的心情。
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養(yǎng)胃，同時(shí)緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時(shí)候時(shí)間不能太長(zhǎng)，不然會(huì)把米粒分解成單糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時(shí)候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。
面條
面條也是吃了對(duì)胃比較好的，也有許多人都說面條養(yǎng)胃，這也并不是沒有道理的，主要就是因?yàn)槊鏃l比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時(shí)胃酸也會(huì)比較多，所以經(jīng)常吃面條也可以吃的很好的養(yǎng)胃作用。不過在煮面條的時(shí)候也需要注意，面條盡量要煮得軟一點(diǎn)，這樣比較容易消化，而且面條也不能煮得太油膩了，盡量清淡一點(diǎn)。
