糖尿病是非常常見的一種慢性疾病，得了糖尿病我們的身體會有多種癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該要注意一下，能夠引起人們出現(xiàn)糖尿病的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的，糖尿病吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。

　　糖尿病的原因

　　精神因素

　　現(xiàn)在人們的生活壓力可以說是比較大的，還有長時間精神緊張，或情緒激動，很有可能會引起一系列胰島素對抗激素分泌，這樣就會導(dǎo)致我們身體中的血糖范圍出現(xiàn)波動。中醫(yī)上也有介紹，如果一個人的情緒不調(diào)，就會導(dǎo)致郁而化火，會引起糖尿病。

　　遺傳原因

　　我們應(yīng)該知道糖尿病具有一定的遺傳傾向，特別是父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，之后我們會發(fā)現(xiàn)子二代患糖尿病的概率將達到百分之五;如果說父母中只有一個人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率會相對低一些。

　　病毒感染

　　我們應(yīng)該知道病毒感染也會導(dǎo)致人們出現(xiàn)糖尿病，比較常見的病毒感染就是腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等，這些疾病都會傷害胰島細胞，破壞人的免疫系統(tǒng)，出現(xiàn)這些疾病都會導(dǎo)致胰島細胞的功能出現(xiàn)問題，并導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。

　　飲食原因

　　二型糖尿病患者跟一個人的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，如果一個人長時間進行高脂肪以及高糖飲食習(xí)慣，身體容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，導(dǎo)致脂肪長時間在細胞里積聚，降低細胞對胰島素的敏感性，導(dǎo)致血糖升高。

　　糖尿病的癥狀

　　吃得多卻容易餓

　　如果你總是出現(xiàn)饑餓感，就算是食量很大，還是很饑餓，而且不怎么愛吃甜食的人，突然開始大量的吃甜食，這些都可能是糖尿病的征兆，這是因為是體內(nèi)的糖分被當作尿糖排出去了，所以出現(xiàn)大量進食還是很饑餓的現(xiàn)象。

　　尿得多

　　糖尿病人血糖持續(xù)高的話，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖經(jīng)過腎小球過濾出來并不能夠被腎小管完全重吸收，就會形成滲透性利尿，也就是說血糖越高，尿糖就排泄的越多，也就使得尿量增加，病情嚴重的患者一天的尿量能達到5000到10000毫升。但是如果是老人或者有腎臟疾病的人，因為腎糖閾增高，尿糖出現(xiàn)排泄障礙，尿量就不會那么多了。

　　體重急劇減少

　　雖然糖尿病患者的食量增加，但是體重卻在減少，而且是急劇下降，這是因為體內(nèi)的胰島素相對缺乏，或者出現(xiàn)了胰島素抵抗，使得身體無法使用葡萄糖產(chǎn)生熱量，這就讓脂肪和蛋白質(zhì)分解增強，消耗的過多，進而導(dǎo)致體重下降。如果合理控制血糖，體重就不會再下降。

　　視力出現(xiàn)疲勞或者下降