發(fā)燒是在感冒的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問題，患上一些別的嚴(yán)重的疾病時(shí)，也可能會(huì)有發(fā)燒的情況，發(fā)燒的原因是比較多的。更多人關(guān)心的是，發(fā)燒怎么辦?想要降溫，其實(shí)也有很多的方法。發(fā)燒吃什么?帶著疑問，一起來看文章吧!

　　發(fā)燒怎么辦

　　1、喝水

　　發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該要注意給患者補(bǔ)水，因?yàn)榘l(fā)燒的過程中，我們的身體會(huì)流失很多的水分，這個(gè)時(shí)候如果不喝水，就可能會(huì)有脫水的情況出現(xiàn)。可以喝點(diǎn)茶或者是果汁，也可以吃點(diǎn)西瓜、梨子等水分比較多的涼性的水果來補(bǔ)充水分。

　　2、毛巾敷額頭

　　發(fā)燒的時(shí)候很多人都怕會(huì)燒壞腦子，其實(shí)這只是民間的傳說，并不會(huì)真的把腦子燒壞，但是會(huì)讓人頭疼是真的。因此發(fā)燒的時(shí)候建議用冷毛巾敷在額頭上面，這樣能讓患者更加舒服，這屬于一種物理降溫的方式，不會(huì)有副作用。

　　3、毛巾擦拭身體

　　如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，或者是患者的狀態(tài)不太好，建議用毛巾擦拭身體。因?yàn)槊頃?huì)把水分涂抹在肌膚表面，而水分在蒸發(fā)的時(shí)候人會(huì)感覺到皮膚冰冰的，達(dá)到降溫的效果。擦拭的時(shí)候注意選擇溫水，這樣不會(huì)刺激身體，可以反復(fù)的擦拭。

　　發(fā)燒的原因

　　1、感冒

　　很多感冒都是因?yàn)椴《竞图?xì)菌引發(fā)的,當(dāng)身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會(huì)下降,就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的疾病。

　　2、傷食

　　脾胃虛弱的人,如果飲食不當(dāng),很容易導(dǎo)致消化不良,也會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒病情的出現(xiàn),絕大多數(shù)都是嬰幼兒比較多。

　　3、虛勞

　　如果身體長期處于疲勞狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)?身體抵抗力和免疫力下降,也會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。