鼻炎是很常見的一種疾病，很多人的身邊都有鼻炎患者。鼻炎怎么辦?雖然看著跟感冒的癥狀差不多，但是實際上想要把鼻炎治療好是不容易的。鼻炎吃什么?生活中有一些常見的食物，對于改善鼻炎的癥狀有良好的效果，想知道就看下文吧!

　　鼻炎怎么辦

　　吸蒸汽。蒸汽對于寒假緩解鼻炎效果十分顯著，而且立馬就能見效，鼻炎患者應該要學習一下。方法很簡單，就是直接燒一壺開水，然后額昂鼻子去吸蒸汽。注意不要把自己給燙傷了，要保持一定的距離。蒸汽能放毛細血管放松，緩解癥狀。

　　熱敷。熱敷其實和蒸汽的作用原理是差不多的，使用溫熱的毛巾敷在鼻子上面，然后鼻子的血液循環(huán)就會變快，鼻塞的癥狀會快速的得到減輕。毛巾的溫度應該要比人的體溫稍微高一點，敷一會之后感覺不熱了可以再重新過一下熱水。

　　鹽水洗鼻子。用鹽水清洗鼻子也是能緩解鼻炎的，這個方法聽起來好像不怎么舒服，其實掌握了正確的方法之后也不是太難受的。鹽水可以幫助局部消炎，清潔掉鼻腔內(nèi)的分泌物，讓鼻塞的癥狀減輕，洗了鼻子之后患者是很舒服的。

　　揉穴位。1.用兩手的食指來回地搓鼻梁兩側(cè)，搓揉直到鼻梁發(fā)熱的感覺為止。 2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側(cè)的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側(cè)方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動右手的合谷穴，再用右手一樣揉，合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。

　　藥物治療。如果鼻炎非常嚴重，一直不停地流鼻涕等，可能是過敏性鼻炎，倡導去藥物治療。

　　偏方治療。1.可以用大蒜搞成圓錐狀，包上一層薄的藥棉，放入鼻孔中，一次停留五六分鐘，四五次之后差不多。2.也可以白蘿卜煮水來治療緩解鼻塞：拿白蘿卜三四只放入鍋中用清水煮沸，之后用鼻吸蒸氣即可。

　　鼻炎的癥狀

　　一、鼻腔分泌物增多：患了鼻竇炎會明顯感覺到鼻腔的分泌物增多，尤其是在感冒的時候。分泌物增多就是鼻竇炎的一個常見癥狀，有時是單側(cè)，有時是雙側(cè)。有時候會感覺到“痰多”，這是因為分泌物向后流入鼻咽部給患者的感覺。有時候患者還會感覺到分泌物有惡臭。

　　二、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激，發(fā)生干燥不適之感。

　　三、鼻阻塞：一側(cè)或兩側(cè)均覺阻塞，晨起較甚。阻塞輕重視鼻腔分泌物多寡、鼻竇炎范圍及氣候之改變而定。鼻阻塞發(fā)生后嗅覺亦不靈敏?；技毙员歉]炎者，鼻阻塞尤甚。

　　四、嗅覺障礙：鼻竇炎患者可有嗅覺減退，或嗅覺缺失。

　　五、記憶力減退，思想不能集中。

　　六、急性鼻竇炎可有發(fā)熱及全身不適癥狀。