5、慢性病引起的貧血：它是一種很常見的貧血，其發(fā)生率僅次于缺鐵性貧血，病人通常得到慢性疾病的1-2個月后，開始出現(xiàn)貧血。貧血的嚴重度與引起的疾病嚴重度密切相關(guān)。這些慢性疾病可分成以下幾種：慢性發(fā)炎的相關(guān)疾?。簮圩滩?、肺結(jié)核、克隆氏癥等。自體免疫相關(guān)疾?。侯愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、全身性紅斑性狼瘡等。慢性重大疾?。郝阅I臟病、部分癌癥，例如何杰金氏淋巴瘤、乳癌、肺癌等。
6、溶血性貧血：當(dāng)紅血球因先天缺陷或后天遭外因破壞，使得紅血球遭急速破壞，而骨髓又來不及造出新的紅血球來補充，就會導(dǎo)致貧血。因為紅血球遭破壞后，血球中的血紅素會溶解在血球外，所以這種貧血就稱為溶血性貧血。
7、大量失血所引起的貧血：大量失血后，身體周遭的組織液會流入血管，使血管內(nèi)的紅血球數(shù)量減少或血紅素量顯著降低，因而導(dǎo)致失血性貧血。體內(nèi)若大量失去約半數(shù)的血液時，有可能會導(dǎo)致死亡，若失去10至20%時，則會出現(xiàn)虛脫狀態(tài)。
8、其他因素：部分感染性疾病也會引起貧血，例如瘧疾、鉤蟲感染，但較為少見。
1、發(fā)菜
發(fā)菜色黑似發(fā),質(zhì)地較發(fā)粗而滑,內(nèi)含鐵質(zhì)所以能補血,常吃又能使發(fā)烏黑,女人用發(fā)菜煮湯做菜,作為補血之用。
2、豬肝
女性在月經(jīng)之前吃豬肝是具有補血的作用,月經(jīng)期間吃豬肝是能夠有效的下血,令我們的身體中的經(jīng)血完全排出干凈。
3、竹筍
竹筍是一種非高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,又因肉質(zhì)細嫩,易于消化,適合不同類的人群,這絕對是女性搞定氣血兩虛的好方法。
4、南瓜
性溫味甘,可補中益氣,含有豐富的胡蘿卜素,經(jīng)吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A,并含有豐富的維生素E,女性經(jīng)期服用,可益氣補血。
5、金針菜
金針菜含鐵數(shù)量大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質(zhì)含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。
6、龍眼肉
龍眼肉就是桂圓肉,龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
7、菠菜
這是常見的蔬菜。也是有名的補血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜,那就多吃點蔬菜吧。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了貧血怎么辦，不管是什么原因?qū)е碌呢氀颊叨夹枰e極治療疾病，貧血雖然不是嚴重的疾病，但是沒有 將疾病控制住，也會影響到日常的生活，所以不能輕視貧血。
