頸椎病是一種骨科很常見的疾病，不少人在年紀(jì)稍微大了一點(diǎn)之后，就會(huì)患病。頸椎病怎么辦?由于頸椎病的癥狀有很多，會(huì)讓人感覺很痛苦，所以說應(yīng)該要積極的治療。頸椎病的原因是什么?帶著疑問，讓我們一起來(lái)看下面的文章內(nèi)容!

　　頸椎病怎么辦

　　專業(yè)按摩

　　按摩是可以幫助治療頸椎病的，當(dāng)然這里說的按摩不是自己隨便捏一捏，而是專業(yè)人員做的按摩。按摩可以幫助緩解局部的不適，讓頸椎變得靈活。專業(yè)的按摩師和理療師都是要經(jīng)過培訓(xùn)的，如果隨便亂按反而會(huì)加重病情。

　　良好睡姿

　　睡眠的姿勢(shì)如果不對(duì)了，你的頸椎也會(huì)出現(xiàn)問題哦!我們?cè)谒X的時(shí)候其實(shí)頸椎是應(yīng)該處于一個(gè)休息的狀態(tài)的，使用的床墊和枕頭，都應(yīng)該要符合人體的曲線。如果說睡覺的姿勢(shì)不對(duì)，這樣就會(huì)導(dǎo)致脊椎受傷，產(chǎn)生頸椎病之類的問題。

　　避免外傷

　　頸椎病還可能是一些外傷導(dǎo)致的，比如說車禍或者是運(yùn)動(dòng)中的損傷，都可能會(huì)引起頸椎受損，然后造成頸椎病。這樣的損傷導(dǎo)致的頸椎病，其實(shí)是比較難以治療好的，所以說平時(shí)注意保護(hù)好自己的脊椎，這是非常重要的。

　　注意坐姿

　　注意坐姿。對(duì)于很多上班一族來(lái)說，出于工作的需要，經(jīng)常低頭或看電腦工作，使頸部長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，這樣不利于頸椎病好轉(zhuǎn)，建議每工作1個(gè)小時(shí)就要休息10~15分鐘，而且適當(dāng)?shù)男菹⒁彩翘岣咝实挠行Х椒ㄅ丁?/p>

　　頸椎病的癥狀

　　腹脹便秘

　　部分頸椎病人，因鄰近的頸交感神經(jīng)受到刺激和損傷，不適的感覺能上傳至大腦，導(dǎo)致相關(guān)神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，使受其支配的胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)腹脹、便秘等不適。因此，對(duì)于原因不明的頑固性便秘患者，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，找出病因。

　　引發(fā)頭部的疾病

　　由于顱內(nèi)供血不足可引起腦后部缺血而表現(xiàn)一系列頭部癥狀。

　　肩膀會(huì)疼痛

　　一些頸椎病，會(huì)影響肩膀、手指等部位的不適。