咳嗽是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)很多見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，有的人是偶爾咳嗽，有一些人是長(zhǎng)期咳嗽。咳嗽的原因有很多，多數(shù)情況下和一些呼吸道的疾病有關(guān)系。咳嗽怎么辦?想要快速的緩解咳嗽，其實(shí)方法有很多哦!咳嗽吃什么?一起來(lái)看答案吧!

　　咳嗽怎么辦

　　大量的飲水

　　咳嗽的時(shí)候千萬(wàn)不要忘記喝水，因?yàn)楹人强梢詭椭徑饪人园Y狀的。當(dāng)我們反復(fù)咳嗽的時(shí)候，嗓子會(huì)感覺(jué)到很難受，喝點(diǎn)水能夠潤(rùn)喉，讓我們感覺(jué)稍微舒服一些。另外喝水還可以讓我們多排尿，這樣有利于體內(nèi)的病毒盡快的排出。

　　等待自愈

　　有很多人的咳嗽都是感冒造成的，在感冒快要好的時(shí)候，往往會(huì)咳嗽幾天。這個(gè)時(shí)候的咳嗽一般不會(huì)非常嚴(yán)重，面對(duì)這樣的咳嗽不需要緊張，只要身體素質(zhì)還可以，那么你完全可以等待自愈。感冒多數(shù)情況一周就會(huì)痊愈，不吃藥也可以。

　　勿用咖啡和酒

　　在咳嗽期間，建議大家多喝白開(kāi)水，除了白開(kāi)水之外，一些具有止咳效果的飲料也可以喝，像是梨湯、生姜水以及蜂蜜水等。但是像咖啡、酒以及汽水這樣的飲料，建議不要喝，因?yàn)檫@些飲料具有一定的刺激性，可能會(huì)造成咳嗽加重。

　　服用藥物

　　咳嗽的比較厲害，那么考慮可能需要吃藥。有一些感冒藥還有止咳藥、去火的藥物是使用的比較多的，但是這些藥物不建議自己去用，這樣可能會(huì)出錯(cuò)。應(yīng)該要醫(yī)院去看病，讓醫(yī)生全面的了解你的情況，然后再遵醫(yī)囑來(lái)用藥比較好。

　　保持空氣濕潤(rùn)

　　增加室內(nèi)空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>

　　墊高枕頭

　　如果咳嗽讓你難眠，那么試著將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠。這樣可以防止粘液積聚，也可防止胃中胃酸反流到食管進(jìn)而被吸入。

　　指壓治療

　　嚴(yán)重咳嗽可導(dǎo)致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時(shí)按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛。