近視可以說是現(xiàn)在青少年很常見的一種疾病，現(xiàn)在患有出現(xiàn)近視的人也越來越多了，能夠引起近視的原因有很多，生活中大家應(yīng)該要盡早的預(yù)防近視，一旦出現(xiàn)了近視對我們的身體有很大的危害，對近視感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1.影響學(xué)習(xí)
我們要是出現(xiàn)近視，那么眼睛很有可能會出現(xiàn)疲勞的癥狀;出現(xiàn)了視覺疲勞我們會感覺眼部非常難受，尤其是近視后不及時矯正，這樣不但會影響到我們的眼睛，還會導(dǎo)致頭暈、頭痛、注意力不集中，嚴重的會影響到青少年的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績下降。
2.運動受阻
多數(shù)的人在出現(xiàn)近視之后，都會佩戴眼鏡來矯正，如果近視后佩戴眼鏡，我們就會發(fā)現(xiàn)自己的很多運動都受到阻礙，如足球、籃球、游泳等運動，我們不佩戴眼睛看不清，戴鏡又不方便。尤其是高度近視，還有很多高強度的運動會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離等隱患。
3.眼部不適
出現(xiàn)近視不及時的矯正，可能給生活帶來不便，這樣也會導(dǎo)致安全隱患。近視后人們會出現(xiàn)眼疲勞、眼球酸脹、眼睛干澀、眼眶疼痛等癥狀，這樣會給患者帶來很多的不便與痛苦。佩戴眼鏡雖然可以獲得清晰視力，戴眼鏡還有一個很大的“大麻煩”：出汗下滑、冷熱交替起霧等。
4.影響形象
近視后眼球逐漸突出，顯得更加呆滯不靈動。而且佩戴近視鏡，可能使鼻梁出現(xiàn)印痕，十分影響形象，之前囧囧有神的大眼睛變成了“死魚眼”。
5.前途受限
因為近視，一些理想專業(yè)拒之門外;因為近視，軍校、公安、征兵的體檢不合格;因為視力不達標(biāo)，錯失很多工作機會……近視不只是在我們的眼睛上架了個鏡框，還在我們的發(fā)展之路上架上了層層阻礙!
1.多玩視覺游戲
有的視覺游戲可以刺激寶寶的視力發(fā)育，比如開燈關(guān)燈的游戲，或者拿著手電筒和寶寶玩，讓TA了解明暗變化。
2.巧用顏色刺激
寶寶半歲以前，可以給TA玩一些黑白對比色的玩具，以刺激TA的視覺發(fā)育;半歲之后，寶寶需要顏色更加豐富、對比更加強烈的物品了，就不妨讓TA認識一些是色彩豐富的圖形。
3.正確的閱讀姿勢
幫助孩子養(yǎng)成正確的閱讀姿勢，告訴TA不要趴在桌子上或扭著身體寫字，書本和眼睛應(yīng)保持一尺，身體離課桌應(yīng)保持一個拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。
4.多看遠處、多做眼保健操
引導(dǎo)孩子多看綠色植物、多看遠處，盡量放松;多做眼部按摩和眼保健操幫助放松眼部疲勞感。
