痛風(fēng)是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人也是越來越多了，得了痛風(fēng)之后我們的身體會有多種癥狀，我們應(yīng)該要知道，能夠引起痛風(fēng)的原因有很多，并且患有痛風(fēng)之后在飲食方面應(yīng)該注意一下，不能吃什么知道嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
痛風(fēng)的原因
1.與肥胖有關(guān)
人們之所以會出現(xiàn)痛風(fēng)主要的原因就是飲食的原因，飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風(fēng)。我們應(yīng)該要知道患痛風(fēng)的人平均體重，要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。我們應(yīng)該知道了肥胖人們是患有痛風(fēng)的主要因素。在痛風(fēng)方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時發(fā)病。
2.與高血壓有關(guān)
痛風(fēng)對我們身體的危害可以說是非常大的，并且我們會發(fā)現(xiàn)高血壓患者中的發(fā)病率，比在普通人中的要高有12%~20%。并且在患有痛風(fēng)的患者中，伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。所以說痛風(fēng)和高血壓之間有很大的該關(guān)系。
3.與飲酒有關(guān)
飲酒對我們的身體來說可以說有非常大的危害，長期大量飲酒會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。一旦患有痛風(fēng)，我們身體中的血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。如果在平時我們身體中的血液中尿素的含量高了。喝酒就會導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當(dāng)?shù)倪\動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：
①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當(dāng)關(guān)節(jié)的溫度較低時，同樣會誘發(fā)痛風(fēng);
?、诖篝~大肉的飲食習(xí)慣，吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多，沒有及時把體內(nèi)的尿酸排出體外;
?、懿灰?guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
減少運動范圍
由于炎癥或損壞，您的運動范圍可能會受到阻礙。這意味著關(guān)節(jié)可以移動的距離和方向?qū)⒒旧蠝p少。這在一個人的膝關(guān)節(jié)中尤為常見，但是，一些簡單的練習(xí)可以幫助防止僵硬。如果您正在經(jīng)歷發(fā)炎的關(guān)節(jié)，好尋求醫(yī)生的建議。減少關(guān)節(jié)過度僵硬的可能性，保持活躍非常重要。
腫脹
由于尿酸結(jié)晶的積累，經(jīng)常發(fā)生腫脹。通常從大腳趾開始，相關(guān)的腫脹可以迅速擴(kuò)散到整個足部。這可能使日?；顒映錆M挑戰(zhàn)，特別是對于那些在工作期間想站立起來的人。隨著炎癥增加，通常會出現(xiàn)腫脹。您的腳踝，膝蓋，腳，肘部和手指也可能會出現(xiàn)腫脹。在某些情況下，腫脹會蔓延到一只小腿。冷敷敷在發(fā)炎的地方，將有所緩解。
