動(dòng)脈硬化這個(gè)詞相信多數(shù)人都曾經(jīng)聽說過，但是有一些人還不知道具體是什么意思，其實(shí)動(dòng)脈硬化會(huì)有很明顯的癥狀，仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)。動(dòng)脈硬化的原因是什么?這點(diǎn)小編建議大家都要學(xué)習(xí)一下，非常重要。動(dòng)脈硬化吃什么?一起來看吧!
頭暈頭疼
當(dāng)發(fā)生了動(dòng)脈硬化之后，明顯的一個(gè)癥狀就是頭痛和頭暈，主要集中在額頭和后腦的位置。很多人都會(huì)忽視這些頭暈的癥狀，認(rèn)為是過度疲勞導(dǎo)致的。當(dāng)后期動(dòng)脈硬化嚴(yán)重時(shí)，患者常常會(huì)感覺到走路受到影響，而且吞咽也變得困難。
記憶力衰退
動(dòng)脈硬化還可能會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退和注意力不集中，平時(shí)很簡單就能想明白的事情，患病之后感覺到很吃力。其實(shí)就是大腦功能的退化，因?yàn)閯?dòng)脈發(fā)生了硬化，不能提供足夠的氧氣和養(yǎng)分給大腦，因此大腦運(yùn)作的就不如之前那么好了。
睡眠障礙
動(dòng)脈硬化的患者還會(huì)有睡眠問題，晚上的時(shí)候難以睡著，或者有多夢、盜汗的情況。長期的失眠還會(huì)導(dǎo)致人的情緒也受到影響，變得比較消極或者是暴躁。如果突然之間發(fā)生了嚴(yán)重的睡眠問題，大家應(yīng)該考慮到是動(dòng)脈硬化引起的。
耳垂皮膚皺紋
有專家表示一般死于動(dòng)脈硬化的人耳垂的皮膚上會(huì)有一條皺紋，因?yàn)槎共糠謱θ毖欠磻?yīng)比較強(qiáng)烈的，進(jìn)而產(chǎn)生了皺紋。
外耳道長毛
動(dòng)脈硬化從輕變重，身體也出現(xiàn)了相應(yīng)的變化，外耳道長毛就表現(xiàn)動(dòng)脈硬化非常嚴(yán)重了，還是前往醫(yī)院治療比較合適。
動(dòng)脈硬化的原因
1、高血壓
患有高血壓的朋友，得動(dòng)脈硬化的幾率是比較大的，因?yàn)檠旱牧鲃?dòng)會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈壁引起動(dòng)脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷，這樣血脂就會(huì)在我們的動(dòng)脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動(dòng)脈硬化狹窄，人們的血液控制不了，心肌梗塞發(fā)生率約提高2～3倍。
2、缺少運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)對人們來說是非常有必要的，如果我們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量正常，那么就會(huì)增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，這樣身體中多余的脂肪就會(huì)排出它讓你一，避免過剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁，運(yùn)動(dòng)也可以幫助我們增加血流量，因此缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易得到粥狀動(dòng)脈硬化。
