貧血是很多女性朋友都會有的一個問題，那些臉色特別蒼白的人，多數(shù)都有貧血的情況。貧血的癥狀是什么?除了臉色發(fā)白之外，還有不少別的癥狀。貧血吃什么?食療是治療貧血的重要方法，大家應(yīng)該了解一下。想知道貧血的原因就請看下文!

　　貧血的癥狀

　　手腳發(fā)涼

　　貧血的患者常常會有手腳發(fā)涼的情況，因為體內(nèi)的血?dú)獠粫惩?，因此手腳就會有冰涼的情況。秋冬季節(jié)時手腳發(fā)涼比較常見，但是在天氣暖和的時候也有手腳發(fā)涼的情況，就應(yīng)該小心是貧血引起的。體內(nèi)的濕氣以及寒氣比較大，手腳發(fā)涼就明顯。

　　頭痛

　　貧血患者時常會出現(xiàn)頭暈、頭疼，因為我們的大腦平時是從血液中獲取氧氣來維持運(yùn)行的，而貧血患者顯然無法提供足夠的氧氣給大腦，從而就造成了頭暈的現(xiàn)象。頻繁的出現(xiàn)頭暈，建議及時到醫(yī)院檢查，抽血化驗一下就能明確問題。

　　蒼白的皮膚

　　皮膚特別蒼白的人，多數(shù)也有貧血問題。因為貧血患者的血液較少，因此流經(jīng)血管的時候，顏色就會很淺。對于皮膚比較白的人，是不是透著血色很容易觀察，而那些皮膚比較黑的人，可以看他們的嘴唇或者是牙齦內(nèi)部來做判斷。

　　呼吸急促

　　如果總是感覺自己的呼吸急促，那么應(yīng)該要特別的注意一下，因為這個時候身體很有可能在應(yīng)對缺鐵癥。當(dāng)經(jīng)歷貧血時，身體中氧氣的含量會有明顯的下降，患有很有可能感到輕微的呼吸困難。不管多么努力的深呼吸，如果氧氣水平低于正常水平，你會感到氣喘吁吁。

　　頭暈

　　頭暈是一種頭暈?zāi)垦５母杏X，通常剛剛站起時有眩暈的感覺。如果您經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，是時候與醫(yī)生討論正確的診斷，特別是如果您已經(jīng)進(jìn)行了血液檢查或完成貧血測試已經(jīng)有一段時間了。頭暈是許多健康問題的顯著癥狀，包括低血壓，所以您不能掉以輕心。

　　胸痛

　　血紅蛋白將氧氣轉(zhuǎn)移到體內(nèi)的每個器官。當(dāng)這種氧轉(zhuǎn)移減少時，常見的原因之一是貧血。由于紅細(xì)胞減少，貧血患者的心臟被迫更加努力地完成簡單的日常工作，這會導(dǎo)致一個人感到嚴(yán)重胸痛，這可能是缺鐵性貧血的明確跡象。許多研究表明，低水平的血紅蛋白是心血管疾病的主要原因之一。

　　疲勞

　　也許常見的貧血癥跡象是疲勞、疲憊和嗜睡的感覺。如果您經(jīng)常感到疲勞，可能是貧血引起的。當(dāng)然，疲勞是很多健康問題的重要政治，包括甲狀腺和糖尿病等，無論如何去醫(yī)院檢查才是您的首選。