貧血是一種比較常見(jiàn)的疾病，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有三成的人都有貧血的問(wèn)題。貧血的癥狀是什么?如果你還不知道自己是不是患有貧血，不妨看看具體的癥狀來(lái)做個(gè)判斷。貧血吃什么好?輕度貧血可以采取食療的方式來(lái)改善哦!具體請(qǐng)看下面的介紹!

　　貧血的癥狀

　　手腳發(fā)涼

　　貧血的患者經(jīng)常會(huì)有手腳冰涼的情況，因?yàn)闅庋蛔?，?dǎo)致血液循環(huán)不暢，自然就會(huì)在四肢感覺(jué)到發(fā)冷了。很多身體比較寒涼的人都會(huì)有這個(gè)癥狀，在秋冬季節(jié)會(huì)比較明顯，春夏季節(jié)的時(shí)候稍微好一點(diǎn)，這個(gè)癥狀是比較典型的貧血表現(xiàn)。

　　頭痛

　　貧血的患者還可能會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到頭痛，因?yàn)槲覀兊拇竽X想要維持正常的運(yùn)作，是少不了鐵元素的，但是當(dāng)人貧血了之后，鐵元素缺乏，就會(huì)導(dǎo)致頭痛。其他部位缺鐵的癥狀會(huì)比較晚表現(xiàn)出來(lái)，首先讓人感覺(jué)到的就是頭痛，特別是頻繁的頭痛。

　　呼吸急促

　　貧血患者還會(huì)有呼吸急促的情況，如果你發(fā)現(xiàn)自己有的時(shí)候會(huì)有這個(gè)癥狀，就應(yīng)該及時(shí)的去做個(gè)檢查了。因?yàn)槲覀兊纳眢w各個(gè)部位都需要氧氣，而血液是提供氧氣的，當(dāng)我們貧血的時(shí)候，身體得到的氧氣不夠，當(dāng)然就會(huì)變得呼吸急促了。

　　頭暈

　　頭暈是一種頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)，通常剛剛站起時(shí)有眩暈的感覺(jué)。如果您經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，是時(shí)候與醫(yī)生討論正確的診斷，特別是如果您已經(jīng)進(jìn)行了血液檢查或完成貧血測(cè)試已經(jīng)有一段時(shí)間了。頭暈是許多健康問(wèn)題的顯著癥狀，包括低血壓，所以您不能掉以輕心。

　　蒼白的皮膚

　　蒼白的皮膚往往是貧血的早期外在征兆。當(dāng)血液流過(guò)皮膚的血管較少時(shí)，膚色可能會(huì)略微消失。當(dāng)血紅蛋白水平下降時(shí)，皮膚也會(huì)隨之變成泛白的淺色，這很容易觀察。膚色較深時(shí)，可通過(guò)檢查嘴唇或牙齦內(nèi)部來(lái)監(jiān)測(cè)水平?；蛘撸绻⒁獾降撞垦鄄€的內(nèi)部比通常的紅色少，則可能是低鐵。

　　胸痛

　　血紅蛋白將氧氣轉(zhuǎn)移到體內(nèi)的每個(gè)器官。當(dāng)這種氧轉(zhuǎn)移減少時(shí)，常見(jiàn)的原因之一是貧血。由于紅細(xì)胞減少，貧血患者的心臟被迫更加努力地完成簡(jiǎn)單的日常工作，這會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人感到嚴(yán)重胸痛，這可能是缺鐵性貧血的明確跡象。許多研究表明，低水平的血紅蛋白是心血管疾病的主要原因之一。