感冒或流感
咳嗽多數(shù)情況下都是感冒導致的，在我們感冒了之后，喉嚨以及整個呼吸道都很有可能會有水腫出現(xiàn)。在水腫的情況下，我們的呼吸道里面分泌物也比較多，這個時候身體會自動的想要把分泌物給排出去，于是產(chǎn)生了咳嗽的動作。
細菌感染
在細菌感染的情況下，也會有咳嗽的表現(xiàn)。比如說鼻炎或者是肺炎，這都是比較多發(fā)的呼吸道疾病，它們都會有咳嗽的癥狀。當病情好轉(zhuǎn)了之后，咳嗽也會好轉(zhuǎn)，病情加重的情況下，則咳嗽也會加重。建議及時的治療，不能拖延，否則不利于健康。
脫水
脫水的時候也會有咳嗽的情況發(fā)生，這點估計很少有人知道吧!其實，當我們很久都不喝水的時候，身體會通過咳嗽來提醒你應(yīng)該補水了。在這種時候，建議多喝點水，還應(yīng)該多吃點蔬菜以及水果，它們的水分含量也是比較多的。
壓力
壓力可以讓你在感冒時咳嗽更久。如果你生病了，試著稍微放松，讓自己有機會恢復(fù)。壓力會削弱你的免疫系統(tǒng)，這可能會使你更容易感冒或流感。因此，盡量放松，并讓自己的身體每天都恢復(fù)健康。
刺激
過于干燥或過于潮濕的空氣會刺激咳嗽。在冬季，干燥的空氣很常見，這可能就是為什么當溫度低時人們咳嗽的原因。寒冷和干燥的空氣也使負責感冒和感冒的病毒更容易侵襲。
吸煙
對于許多人來說，這似乎是顯而易見的。吸煙者的咳嗽就像長期吸煙者一樣持續(xù)咳嗽(持續(xù)2周或3周以上)?？人缘男再|(zhì)可能會根據(jù)你的吸煙方式而改變，那些長時間沒有吸煙的人可能會經(jīng)歷干咳，而那些吸煙時間較長的人會有痰，吸煙者的咳嗽通常在早上嚴重。
空氣污染
除了深入農(nóng)村之外，你不能做太多這方面的事情，空氣中的各種污染物和刺激物”可引發(fā)慢性咳嗽。即使短時間接觸柴油也會引起咳嗽，痰多積聚和肺部受刺激。這些煙霧也可能使哮喘等現(xiàn)有的呼吸系統(tǒng)疾病變得更嚴重。
過度使用鼻腔噴霧劑
使用過量的鼻腔噴霧劑會導致咳嗽加重。雖然這些類型的鼻腔噴霧劑可以有效緩解鼻塞，但使用它們不能超過3天，如果你長期使用它們?nèi)缓笸Ｖ梗愕陌Y狀可能會因“反彈效應(yīng)”而加劇。多余的噴霧會使你的鼻膜腫脹，從而導致更多的充血。
總結(jié)：在咳嗽的時候建議大家要多喝點水，然后就是多休息、保持愉快的心情。在飲食上面也可以稍微注意一下，吃點有利于緩解咳嗽的食物，讓自己感覺好一些。多數(shù)咳嗽都會在幾日內(nèi)好轉(zhuǎn)，如果病情特別嚴重，必須及時尋求醫(yī)生的幫助。
