咳嗽在很多人的心里是一種病，其實(shí)咳嗽只是一個(gè)癥狀，就像頭暈一樣，是一些疾病導(dǎo)致的癥狀。咳嗽的原因是什么?除了我們都比較熟悉的感冒之后，其他的原因也會(huì)引起咳嗽。咳嗽怎么辦?假如想要快速的治好咳嗽，那么趕快學(xué)習(xí)一下具體的方法吧!

　　咳嗽的原因

　　感冒或流感

　　感冒是會(huì)導(dǎo)致的咳嗽的，多數(shù)的感冒都是細(xì)菌或者是病毒感染導(dǎo)致的，當(dāng)我們感冒了之后，呼吸道會(huì)有水腫的情況，這個(gè)時(shí)候呼吸道中會(huì)有一些分泌物，也就是我們說的痰，這時(shí)我們的的身體有一個(gè)自然的反應(yīng)就是咳嗽，為的是把分泌物給排出去。

　　細(xì)菌感染

　　當(dāng)細(xì)菌感染了之后，我們可能會(huì)患上鼻炎或者是肺炎等疾病，這些疾病的發(fā)病率是比較高的?；忌狭思膊≈螅藭?huì) 有發(fā)熱的情況，還會(huì)咳嗽的比較厲害。在這個(gè)時(shí)候一定要積極的治療，一般是采取消炎治療，如果拖延，可能會(huì)變成慢性疾病。

　　脫水

　　脫水的時(shí)候人也會(huì)咳嗽，這是身體發(fā)出的一個(gè)信號(hào)，告訴你要補(bǔ)充水分了。在我們生病的時(shí)候，常常會(huì)咳嗽，其實(shí)就是身體需要的水分比較多，而補(bǔ)充的水分又不足，因此就咳嗽了。生病的時(shí)候應(yīng)該多喝水，還要多吃蔬菜和水果，保持足夠的水分供給。

　　過度使用鼻腔噴霧劑

　　使用過量的鼻腔噴霧劑會(huì)導(dǎo)致咳嗽加重。雖然這些類型的鼻腔噴霧劑可以有效緩解鼻塞，但使用它們不能超過3天，如果你長期使用它們?nèi)缓笸Ｖ?，你的癥狀可能會(huì)因“反彈效應(yīng)”而加劇。多余的噴霧會(huì)使你的鼻膜腫脹，從而導(dǎo)致更多的充血。

　　吸煙

　　對(duì)于許多人來說，這似乎是顯而易見的。吸煙者的咳嗽就像長期吸煙者一樣持續(xù)咳嗽(持續(xù)2周或3周以上)?？人缘男再|(zhì)可能會(huì)根據(jù)你的吸煙方式而改變。那些長時(shí)間沒有吸煙的人可能會(huì)經(jīng)歷干咳，而那些吸煙時(shí)間較長的人會(huì)有痰，吸煙者的咳嗽通常在早上嚴(yán)重。

　　壓力

　　壓力可以讓你在感冒時(shí)咳嗽更久。如果你生病了，試著稍微放松，讓自己有機(jī)會(huì)恢復(fù)。壓力會(huì)削弱你的免疫系統(tǒng)，這可能會(huì)使你更容易感冒或流感。因此，盡量放松，并讓自己的身體每天都恢復(fù)健康。