不吃隔夜飯菜
隔夜飯菜無論是放進冰箱還是在外面放置了一晚上，它都會滋生細(xì)菌，所以患病期間一定不要不要吃隔夜飯菜。
1.病毒感染
慢性胃炎多數(shù)是在急性胃炎之后出現(xiàn)的，而急性胃炎的出現(xiàn)跟細(xì)菌有一定聯(lián)系，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活習(xí)慣
不良生活習(xí)慣也會導(dǎo)致慢性胃炎出現(xiàn)，比如經(jīng)常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱，因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。
3.藥物
一些藥物在進入胃部之后會對胃部造成傷害，比如保泰松、消炎痛以及水楊酸鹽等等，都會導(dǎo)致慢性胃粘膜損害發(fā)生。
4.膽汁反流
在膽汁當(dāng)中含有膽鹽這種物質(zhì)，這種物質(zhì)在進入胃部之后也會破壞胃粘膜，會讓胃液當(dāng)中的氫離子進入到胃粘膜從而引起炎性反應(yīng)。
5.環(huán)境變化
不管是周圍所處的環(huán)境發(fā)生變化，還是一段時間之內(nèi)氣候出現(xiàn)變化都會使得胃部花費一定時間適應(yīng)，長時間下去會引起支配胃部的神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，會讓胃液分泌以及胃部的運動產(chǎn)生不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象并終引發(fā)胃炎。
治療慢性胃炎，需遵循四大原則
1、HP根除治療
對于一些比較嚴(yán)重的情況，比如在病理活檢當(dāng)中發(fā)現(xiàn)重度萎縮、中度萎縮或者異型增生或者是家族當(dāng)中有胃癌家族史的患者好進行積極的治療，此外對于伴隨十二指腸炎或者消化不良的患者也要積極采用HP根除治療。
2、促動力藥物
對于上腹飽脹、惡心嘔吐癥狀明顯的患者，可以采用促動力藥物來進行治療。
3、粘膜保護劑
粘膜保護劑是用在胃粘膜受到傷害比較嚴(yán)重的患者身上，對于膽汁反流情況嚴(yán)重的人群需要綜合使用促動力藥物以及粘膜保護劑進行。
4、綜合治療
對于胃粘膜糜爛比較嚴(yán)重或者存在反酸、上腹疼痛癥狀的人群可以結(jié)合使用抗酸劑以及質(zhì)子泵抑制劑治療，而在這些治療方式使用的同時還離不開日常生活的配合，要調(diào)整生活習(xí)慣保障健康飲食、少食多餐，同時還需要避免刺激性食物，遠離煙酒，這樣才可以讓胃部恢復(fù)健康。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎的癥狀，在出現(xiàn)上述癥狀后，可能是出現(xiàn)胃炎了，有胃炎的人要到醫(yī)院檢查治療，要注意自己的飲食習(xí)慣，可以吃些容易消化并且有營養(yǎng)的食物。
