高血壓這個病我們經(jīng)常都會聽到，年紀大的人有這個病似乎都成了一件很普遍的事情。高血壓的原因是什么?患上高血壓 都是有原因的，多數(shù)人的高血壓可不是突然之間有的。高血壓怎么護理?學會護理的方法對病情很有好處，具體的內容就請看下文吧!

　　高血壓的原因是什么

　　1、遺傳因素

　　高血壓具有一定的遺傳性，如果父母都有高血壓，那么子女患上高血壓的可能性超過百分之四十。不過高血壓的遺傳性是比較復雜的，并不是絕對的。孕婦在孕期有可能會患上妊娠高血壓，這個病可能會導致胎兒的發(fā)育受到影響，分分娩的難度增加，也可能導致胎兒高血壓。

　　2、飲食

　　飲食習慣與高血壓也有一定的關系，愛吃鹽的人，容易患上高血壓，吃鹽多的地區(qū)，高血壓患者的比例也是比較高的。還有就是鈣的攝入，現(xiàn)在已經(jīng)有研究證明，低鈣飲食也可能會導致高血壓。高蛋白飲食可以讓血壓升高，飲酒多也會令高血壓發(fā)病率增高。

　　通過上面的總結，大家應該已經(jīng)了解了，如果一個人平時口味比較重，愛吃咸的東西，然后不注意補鈣，總是吃肉，而且還經(jīng)常喝酒，那么他患上高血壓的可能就會很大。即使這些飲食習慣你不是全部符合，只要有其中的一條、兩條符合，患上高血壓的可能也是很大的。

　　3、精神應激

　　城市腦力勞動者高血壓患病率超過體力勞動者，從事精神緊張度高的職業(yè)者發(fā)生高血壓的可能性較大，長期生活在噪聲環(huán)境中聽力敏感性減退者患高血壓也較多。高血壓患者經(jīng)休息后往往癥狀和血壓可獲得一定改善。

　　4、體重超重或肥胖

　　是血壓升高的重要危險因素。體重常是衡量肥胖程度的指標，一般采用體重指數(shù)(BMI)，(20～24為正常范圍)。腰圍反映向心性肥胖程度。高血壓患者約1/3有不同程度肥胖。血壓與BMI呈顯著正相關。肥胖的類型與高血壓發(fā)生關系密切，腹型肥胖者容易發(fā)生高血壓。

　　5、避孕藥

　　服避孕藥婦女血壓升高發(fā)生率及程度與服用時間長短有關。35歲以上婦女容易出現(xiàn)血壓升高?？诜茉兴幰鸬母哐獕阂话銥檩p度，并且可逆轉，在終止避孕藥后3～6個月血壓常恢復正常。