脫發(fā)問題現(xiàn)在已經(jīng)成了全民關(guān)注的一件事，打開手機(jī)，經(jīng)常看到很多人在討論脫發(fā)的問題。脫發(fā)是什么原因?這么多的人脫發(fā)了之后都存在這樣的疑問，不知道自己怎么好好的就開始掉頭發(fā)了。脫發(fā)吃什么?想知道答案，那么就請(qǐng)看下面的內(nèi)容吧!

　　脫發(fā)是什么原因

　　1、熬夜

　　脫發(fā)的一個(gè)很大的原因就是熬夜，現(xiàn)在喜歡熬夜的人很多，掉頭發(fā)的人也在上升。從前的娛樂活動(dòng)比較少，多數(shù)人早早的就上床睡覺了，晚上休息的好，頭發(fā)狀態(tài)也好。但是在熬夜的時(shí)候，生長(zhǎng)激素分泌減少，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足，就形成了脫發(fā)。

　　2、壓力

　　精神壓力大的人也容易脫發(fā)，而且常常會(huì)在短時(shí)間內(nèi)就出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)癥狀。因?yàn)楫?dāng)人處于巨大的壓力之下，很可能會(huì)失眠，身體的內(nèi)分泌會(huì)紊亂，身體的各個(gè)機(jī)能都受到影響，這個(gè)時(shí)候頭發(fā)得不到有效的滋養(yǎng)，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的問題了。

　　3、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)

　　長(zhǎng)期的面對(duì)電子屏幕，會(huì)讓我們處于很大的輻射之下，在這樣的輻射下，頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)受損的情況。所以說在平時(shí)應(yīng)該要減少使用電腦和手機(jī)的時(shí)間，盡量的避免輻射，這樣頭發(fā)才能更好的生長(zhǎng)，內(nèi)分泌功能慢慢的恢復(fù)了，脫發(fā)也就好了。

　　4、抗癌治療

　　在治療癌癥的過程中，無論是會(huì)放療還是化療，都會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫發(fā)的現(xiàn)象。不過這種情況的脫發(fā)，在停止治療后，頭發(fā)會(huì)漸漸的長(zhǎng)出來，可以自行恢復(fù)。

　　5、慢性疾病

　　頭皮濕疹、貧血等疾病，還有皮脂腺分泌過多都可能會(huì)引起脫發(fā)。

　　6、過度減肥節(jié)食

　　苗條的身體是很多女性所追求的，但不少肥胖的男性也開始為自己的身材而發(fā)愁。過度節(jié)食減肥的方法雖不可取，但這確實(shí)是見效快的方法，所以不少人還是選擇了這一途徑。

　　過度的節(jié)食極易使頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如果缺少鐵的攝入便會(huì)枯黃無光澤，后引起大量脫發(fā)。