肝硬化是一種比較常見的肝病，患有肝硬化之后我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，大家應(yīng)該了解一下，導(dǎo)致肝硬化的原因有很多這，在平時大家應(yīng)該避免一下。一些食物可以幫助我們緩解癥狀，吃什么身體好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　肝硬化的癥狀

　　1、皮膚失去光澤發(fā)黃癥狀：如果我們的身體長時間有毒素的存在，得了到很好的排泄，那么就會通過一些其他渠道進(jìn)行發(fā)揮出來。如果毒素已經(jīng)累積到了我們肝臟的時候，會導(dǎo)致人體內(nèi)排泄紊亂，并且時間一長就會滲透到我們的皮膚，臉上逐漸呈現(xiàn)黃疸癥狀。

　　2、身體呈現(xiàn)腹水癥狀：患有肝硬化的朋友，腸胃中的水分會比之前增加很多，無法排出體外，在我們的腸胃中堆積，就會給腸胃帶來很大的危害，甚至?xí)蓴_到它的正常運行，一些有水分在體內(nèi)，不僅影響食物消化，還會降低身體抵抗力。

　　3、食欲不振、厭惡吐逆：患有肝硬化的朋友多數(shù)都會有胃部功能減退的情況，致使肝臟遭到影響。這個時候患者會有食欲不振，這種情況與肝功用衰竭相關(guān)。在平時我們應(yīng)該多注意調(diào)理自己的身體，給身體攝入一些必要的營養(yǎng)成分，提高自身的抵抗力是關(guān)鍵的事情。

　　4、身體常常感覺疲倦：肝硬化患者會長時間呈現(xiàn)疲乏感覺，這是因為肝臟受損后，神經(jīng)和肌肉的生理功用下降，因而略微有肌肉活動時，身體就會發(fā)生很多乳酸，進(jìn)而呈現(xiàn)疲乏感。長時間如此還會影響代謝水平緩身體消化吸收功用，形成養(yǎng)分缺失。

　　5、腹部呈現(xiàn)陣發(fā)性疼痛：肝硬化會使肝部細(xì)胞壞死，細(xì)胞是去活性，那么很容易造成血管出現(xiàn)異常，出現(xiàn)各種炎癥，要是不能夠得到及時的緩解會使人體內(nèi)排泄失調(diào)，時而呈現(xiàn)陣發(fā)性腹疼痛癥狀。因而，當(dāng)身體呈現(xiàn)這種癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院查看，找明病因醫(yī)治。

　　肝硬化吃什么

　　1、胡蘿卜

　　胡蘿卜中富含豐富的維生素A，不僅是養(yǎng)肝、護(hù)肝首選的食物之一，而且適當(dāng)食用后可有效提高肝硬化患者的維生素水平，間接防備癌變的發(fā)生，這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

　　2、絲瓜

　　絲瓜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素Bl、C以外，還含有皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等多種特殊物質(zhì)，具有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之功效，較適宜肝硬化患者食用。

　　3、芹菜

　　芹菜屬富含維生C和葉綠素的酸味食物，除可增強身體抵抗力，還具有清熱養(yǎng)肝、維持機體酸堿平衡的功效，這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

　　4、菠菜

　　菠菜富含葉綠素，除癌、舒緩壓力、調(diào)節(jié)肝膽功能等作用，這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

　　5、冬瓜

　　冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、磷、鐵以及多種維生素，具有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑之功效，此外冬瓜中鉀鹽含量較高，鈉鹽含量較低，所以特別適合肝硬化以及肝硬化腹水患者食用。

　　6、蘑菇

　　蘑菇中含多糖類、維生素類以及曬元素、蛋白、脂肪、無機鹽等多種營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用不僅可提高機體免疫力、增強機體抗病能力，而且還可預(yù)防肝癌、防治肝病，這對肝硬化的治療及保健也是較為有利的。

　　7、百合