泥鰍魚(yú)燉豆腐
可選用活泥鰍魚(yú)，鮮豆腐，鹽、姜、味精各適量。制作時(shí)，先將泥鰍魚(yú)剖開(kāi)，去鰓及內(nèi)臟，洗凈，然后放入燉盅內(nèi)，加上食鹽、生姜、清水各適量。先用武火燒開(kāi)后，再用文火清燉至五成熟，然后，加入豆腐塊于燉盅內(nèi)，再用文火燉至泥鰍魚(yú)肉熟爛，加味料即可佐餐食用。
栗子燉烏雞
將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。
綠豆粱米粥
將車前子、橘皮、通草紗布包，煮汁去渣，入綠豆和高粱米煮粥。空腹服，連服數(shù)日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。
車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時(shí)，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時(shí)，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
蘿卜浸蜜
將蘿卜洗凈，去皮切片，用蜂蜜浸泡分鐘，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數(shù)片鹽水送服，每日4～5次，常吃。
總結(jié)：想要預(yù)防前列腺癌癥，好能夠經(jīng)常的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，然后在平時(shí)常吃紅色的食物、常喝咖啡，都是效果相當(dāng)不錯(cuò)的。另外男性朋友們還應(yīng)該保持良好的心情，不能總是郁郁寡歡的，輕松、愉快的心態(tài)對(duì)身體好處很多。
