牙痛可以說是生活中常見的一種癥狀了，導致牙痛的原因有很多，如果我們不能及時的進行緩解，會影響到正常的生活，牙痛怎么辦?一些食物對緩解牙痛有很大的幫助，牙痛吃什么好?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　牙痛怎么辦

　　1.不要去舔。牙痛是很多人都會出現(xiàn)的一個問題，如果我們本身是患有齲齒的，這個時候一定不要用舌頭去舔舐我們的牙齒，很多人都會有這種習慣，但是大家應該知道，如果總是用舌頭舔舐牙齒，那樣會導致齲齒炎癥加劇，越舔越疼。

　　2.不要去扣。一些人在出現(xiàn)牙痛，如果是因為齲齒的原因，會發(fā)現(xiàn)齲齒洞中有一些食物的殘渣，這個時候就會有人使用牙簽去扣食物的殘渣，其實這種做法是不對的，那樣只會加大齲齒的創(chuàng)面，會使齲齒洞越扣越大，面臨感染的危險。

　　3.掐壓合谷穴。用手指或指尖掐壓合谷穴可使牙痛減輕或消除，左邊牙痛掐右合谷，右邊牙痛掐左合谷。

　　4.鹽水漱口：出現(xiàn)牙痛的時候我們應該經(jīng)常漱口，這樣可以減少口腔內的細菌，不過普通的水漱口，效果并不是特別的明顯，這個時候我們可以取適量的鹽，倒入一小杯溫水中，攪拌溶化，用它來漱口，可緩解疼痛。

　　5.冰袋冷敷。拿冰袋或冰塊來敷牙痛部位的臉頰，每次敷15-20分鐘，也可以解燃眉之急，緩解疼痛。

　　6.口服止痛藥。牙疼劇烈的時候，可吃點安定、阿司匹林、止痛片、云南白藥等止痛藥來暫時止痛。但要謹記此藥不宜長期服服，特別是少兒、老人要適當減量。

　　7.含酒止痛。牙疼的時候喝一口酒含在嘴里，可麻醉牙齒及牙齦，達到止痛功效。

　　8.看牙醫(yī)。治本的方法，還是去看牙科大夫，讓醫(yī)生對癥治療。

　　牙痛的原因

　　急性牙髓炎

　　多見于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進入牙髓腔，引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，這是成年人經(jīng)常牙痛的原因。

　　急性根尖周圍炎

　　由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由于病牙神經(jīng)已壞死，因而無激發(fā)性疼痛。

　　急性牙周炎

　　牙痛的性質與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復腫痛及出血。

　　牙周膿腫

　　牙周組織炎癥進一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。