牙齦出血是生活中比較常見的一種情況，導致牙齦出血的原因有很多，只要稍有不注意就會出現(xiàn)出血。這個時候我們應該怎么辦呢?很多食物在緩解牙齦出血方面有不錯的功效，牙齦出血吃什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　牙齦出血的原因

　　1、牙周病

　　如果我們牙齒周圍發(fā)生了病變，那么就會出現(xiàn)牙齦發(fā)炎，水腫，充血等問題產(chǎn)生，這個時候人體咀嚼食物或是刷牙，牙齒就會收到一些刺激，之后就會造成牙齦出血情況產(chǎn)生，所以出現(xiàn)牙齦出血的朋友在平時應該檢查一下自己的是否患有牙周病。

　　2、齲洞刺激造成

　　如果我們的牙齒有齲病并且沒有得到及時的治療，那么這個疾病就會不斷的發(fā)展到牙齦緣下面，嚴重的情況就會形成黑色的齲洞，而由于它的邊緣是不整齊還有會十分的銳利，這樣就會給我們的牙齦造成不小的刺激，從而讓其出現(xiàn)潰瘍和出血的情況。

　　3、口腔感染造成

　　在平時如果有口腔感染的情況我們應該多注意一下。發(fā)生了感染就會導致牙齦炎或者是牙齦出血的問題，并且如果不能及時的治療感染的情況會有所加重，所以在平時我們應該要避免感染的情況出現(xiàn)，不然很容易引來疾病發(fā)生的。

　　4、肝、脾功能失常

　　如果你肝脾功能有失常的情況，像肝硬化疾病，脾功能亢進問題等，都會因為凝血功能低下，從而會給給牙齦造成出血問題產(chǎn)生。所以如果你有這樣的情況，那么就要看看自己的肝脾是否正常了。

　　5、牙結石刺激造成

　　牙齦出血為常見的情況就是由于牙結石刺激造成的，因為附著在牙頸部的結石會不停地給牙齦產(chǎn)生刺激性，從而引來牙齦發(fā)炎，出血問題。

　　6、高血壓疾病

　　如果是老年人有牙齦出血的問題，那么就要看看是不是自身有高血壓的情況，因為血管硬化，牙齦組織破損等情況都會造成牙齦出血，并且病人牙齦的出血量也是比較多的。

　　牙齦出血怎么辦

　　1.姜黃

　　這是牙齦疾病的自然家庭療法清單中的第一種方法。姜黃具有抗氧化和抗炎作用，稱為姜黃素。姜黃素具有去除牙齒上斑塊的功能，同時減少疼痛和腫脹。此外，姜黃還能抑制細菌的活動，使牙齦炎迅速消失。

　　漱口水含有姜黃提取物，用作輔助、抗炎和抗菌。漱口水含有姜黃的效果可能與漱口水含有普通的氯己定化合物(這是一種抗細菌的殺菌劑)具有相同的效果。

　　姜黃鹽

　　(1) 將一茶匙姜黃粉與約半茶匙鹽混合;(2) 將混合物涂抹在牙齒和牙齦上;(3) 輕輕按摩;(4) 每天重復此過程兩次

　　姜黃與維生素E

　　(1) 將一茶匙的姜黃與少量水混合;(2) 加一滴維生素E油;(3) 然后在口香糖上涂上一層薄薄的手指;(4) 等待10到15分鐘，讓混合物滲入感染區(qū)域;(5) 用溫水洗凈口腔;(6) 每天至少重復一次此過程?？梢悦恐芏ㄆ谶M行一次，以達到效果。

　　根據(jù)許多研究，大蒜含有大量抗生素大蒜素，有助于抵抗高致病性病毒。因為大蒜油含有許多葡萄糖成分和植物質，具有這些成分，使這種油具有殺菌、防腐和抗炎的特性。除此之外，當壓碎新鮮大蒜時，諸如二硫化物、二烯丙基三硫化物和其他硫活性成分等物質將有助于抑制70多種細菌。所有這些優(yōu)點使得許多人選擇在家中用大蒜治療牙齦疾病。